Connect with us
დაბალი წნევა ისეთივე სახიფათო არაა, როგორც ჰიპერტენზია, მაგრამ განწყობაზე გავლენას ახდენს. თუ ტონომეტრზე მაჩვენებელი 90/60–ზე დაბალია, უნდა იმოქმედოთ. უმჯობესია ექიმს მიმართოთ. თუ რაიმე მიზეზით ამის გაკეთებას...
თუ არტერიული წნევის მაჩვენებლები სასურველზე უფრო მაღალია (120/80–ზე მეტი საუბრობს, რომ წნევას ყურადღება უნდა მიაქციოთ) ან უბრალოდ ჯანსაღი ცხოვრების წესს მისდევთ, რაციონს 1 ან 5 მარტივი...
ოფიციალურად აღიარებულია: მასაჟი არა მხოლოდ კუნთებს ადუნებს და პარტნიორს სიამოვნებას ანიჭებს, არამედ ბევრი სიმპტომისა და დაავადებისგან კურნავს. აი, მასაჟის ძილის წინ გაკეთების რამდენიმე უპირატესობა: 1. სისხლის...
შემოდგომის ბოლოს მაღაზიის დახლებზე ჩვეულ ვაშლს და ფორთოხალს ბროწეული ავიწროებთ. თუმცა ხალხი ამ ეგზოტიკური ხილის ყიდვას არ ჩქარობს. ბროწეულს ხომ უფრო მეტი ძალისხმევა სჭირდება – ის...
55 წელს ზემოთ ადამიანების თითქმის ¾ ნაწილს გაზრდილი არტერიული წნევა აწუხებს. ჭარბი წონა, არასწორი კვება, მჯდომარე ცხოვრების წესი – ყველა ეს ფაქტორი ჰიპერტონიის განვითარების რისკს ზრდის....
ზოგჯერ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმდევრებასაც, განსაკუთრებით საპენსიო ასაკის ხალხს არტერიული წნევის დარეგულირება ძალიან უჭირს. დედაჩემი საკმაოდ საპატიო ასაკს მიღწეულია და უკვე წლებია წნევის მატების დროს იოდის...
ჩვეულებრივი მარილი ან ნატრიუმის ქლორიდი მინერალური ნაერთია, რომელსაც სანელებლის სახით რეგულარულად ვიყენებთ. რამდენიმე წლის განმავლობაში ექსპერტებმა მარილის ჭარბი მოხმარების შესახებ გაფრთხილება გამოთქვეს. მას თეთრი შხამის კვალიფიკაცია...
საკვერცხეების პოლიკისტოზის სინდრომი ენდოკრინული დარღვევაა, რომლის დროსაც ქალებს მამაკაცის ჰორმონის გაზრდილი დონე აღენიშნებათ. საკვერცხეების პოლიკისტოზის სინდრომის შემთხვევების უმეტესი ნაწილი სპონტანურად ვითარდება. თუმცა, ამ პათოლოგიის ერთ-ერთ მთავარ...
ვის არ უყვარს ბროწეულის მწიფე ნაყოფი?! სასიამოვნო მოტკბო-მომჟავო გემო და წარმოუდგენელი სარგებელი ამ ნაყოფს მილიონობით ადამიანის ფავორიტად აქცევს. თუმცა, თავად მწიფე მარცვლების ჭამის პროცესი ნამდვილ ეპოპეად...
თქვენს სხეულს უნდა მოუსმინოთ, რომელიც სიგნალიზაციის წარმოუდგენელ უნარს ფლობს, როცა რაღაც აკლია. შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში ერთ-ერთ მთავარ პრობლემას D ვიტამინის, ე.წ „მზის ვიტამინის“ მიღების სირთულე წარმოადგენს, რადგან...
