თუ მზესუმზირის მოყვარული ხართ, ეს ინფორმაცია ძალიან გამოგადგებათ! თქვენი ჩვევა შეგიძლიათ ბევრი დაავადების პროფილაქტიკისთვის გამოიყენოთ. მთავარია – ზომიერად ყველაფერი კარგია. მზესუმზირის მარცვლები მდიდარია იოლადათვისებადი ცილითა და...
B9 ვიტამინი (ფოლიუმის მჟავა) გასაოცარ სასარგებლო თვისებებს ფლობს. ზოგიერთი მეცნიერი მას „კარგი განწყობის“ ვიტამინს უწოდებს! „ბედნიერების“ ჰორმონის საწარმოებლად და კარგი განწყობის უზრუნველსაყოფად სწორედ ფოლიუმის მჟავა გვჭირდება.B9...