Connect with us
ალბათ, წარმოდგენაც არ გაქვთ, რომ მსოფლიოში სიკვდილის გამომწვევი ერთ–ერთი მთავარი ფაქტორი სწორედ არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობაა. ამასთან ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა გულსისხლძარღვთა დაავადებების, სიმსივნის და შაქრიანი დიაბეტის განვითარების...
იაპონიის მაცხოვრებლები ხანგრძლივად მცხოვრებ ადამიანებად აღიარებულნი არიან. იაპონელების მსგავს ძლიერ ჯანმრთელობაზე მხოლოდ ოცნება შეიძლება! როგორ ახერხებენ 100 წლამდე და უფრო მეტხანს ცხოვრებას? ყველაფერს მარტივი მეთოდის წყალობით...
