კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის კარგი, შეუფერხებელი მუშაობა თითქმის მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობას უზრუნველყოფს. კუჭსა და ნაწლავებში მცხოვრები ბაქტერიების ნორმალური მოქმედება იმუნურ სისტემას მხარს უჭერს, საკვებიდან ენერგიის მიღებას ხელს უწყობს,...
დილით შეშუპებული სახე როგორც გარეგნულ მხარეს, ასევე მთელი დღის განწყობას აფუჭებს. მოდით გავარკვიოთ, თუ ძილის წინ რა უნდა გააკეთოთ და რისი გაკეთება კატეგორიულად აკრძალულია, რომ შეშუპების...
აუცილებელი არ არის პროფესორი იყო იმის მისახვედრად, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია სრულფასოვანი ძილი. ნებისმიერი ადამიანი რომელიც რაიმე მიზეზის გამო სულ რაღაც 1 ღამით ვერ დაიძინებს, იძულებული იქნება...
რძის პროდუქტები სტრესის მოსახსნელად ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ მათ თავი უნდა აარიდოთ. განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ საჭმლის მონელების პრობლემები გაწუხებთ, რადგან მათ რეფლიუქსის გამოწვევა შეუძლიათ. კარგი ღამის...
სრულყოფილი ძილი ნებისმიერი ადამიანის ჯანმრთელობის გარანტიაა. დღეს გიამბობთ, რომელ მხარეს სჯობს დაწოლა და რა გავლენას ახდენს ძილი ორგანიზმის მუშაობაზე. ყველასთვის ცნობილია, რომ სრულყოფილი ძილი ადამიანის ფსიქიკური...
ნიორი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია პლანეტაზე. ის ერთ-ერთ ყველაზე ჯადოსნურ ბუნებრივ სამკურნალო საშუალებად დამსახურებულად ითვლება. რეკომენდებულია მისი ნედლი სახით ან მასზე დაფუძნებული მედიკამენტების მიღება. ეს ძლიერი...