Connect with us
ნივთიერებათა ცვლის გაუმჯობესება აღელვებს ყველას, ვინც ჯანმრთელობასა და წონას აკონტროლებს. კალორიების წვის სისწრაფე ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ჩვენ გენეტიკას, სქესსა და ასაკს ვერაფერს მოვუხერხებთ, მაგრამ ეფექტური მეთოდების...
ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ბევრი პრობლემის თავიდან აცილებას შეძლებთ, თუ ცილების მოხმარებას გაზრდით. ცილები ორგანიზმში ბევრ ფუნქციას ასრულებენ, დაწყებული ცხიმების დაწვით და კუნთოვანი მასის გაზრდით და ჩვენი ძვლების...
