არტთერაპია ფსიქოლოგიის და შემოქმედების კომბინაციას წარმოადგენს. სიტყვა „თერაპიას“ ტყუილად არ შეიცავს, რადგან შემოქმედება ადამიანს ამშვიდებს, უაზრო ფიქრებს განდევნის, მოდუნებას ხელს უწყობს და ამავდროულად კოორდინაციას, ძალების აღდგენას...
ტიბეტელი მონაზვნების ახალგაზრდული იერისა და ჯანმრთელობის საიდუმლო, რომელიც ათასობით წლის მანძილზე საიდუმლოდ ინახებოდა, ყველა მსურველისთვის ხელმისაწვდომი გახდა. 5 მარტივი სავარჯიშოს შესრულებით, რომლებსაც “ტიბეტურ მარგალიტებს” უწოდებენ, თქვენ...
დროდადრო ყველა ჩვენგანს უჩნდება მუცელთან დაკავშირებული პრობლემები, თუმცა გარკვეული სიმპტომები უფრო სერიოზულ დაავადებაზე შეიძლება მიუთითებდეს. თუ ამ ტკივილების სახეობებიდან რომელიმეს განიცდით, მიმართეთ ექიმს, რათა ისევ შეძლოთ...
ყველას უკვე გააზრებული აქვს, რომ პასპორტის ასაკს ბიოლოგურთან საერთო არაფერი აქვს. ქალებში ამის შემჩნევა უფრო ნათლად შეიძლება. ალბათ შეგინიშნავთ, რომ ზოგიერთი 30 წლის ქალი 50 წლის...
ყველა მშობელს ბავშვის აღზრდის საკუთარი მეთოდი აქვს. როგორც სტატისტიკა აჩვენებს, უმეტესობა იმ წესებს მისდევს, რომლებიც მათ ძველმა თაობამ გადასცა. ამ სფეროს ინოვაცია ჩვენს ცხოვრებაში ძალიან ნელა...