ჯანმრთელობა5 years ago
თუ მხრის სახსარში ტკივილმა შეგაწუხათ, მარტივი ვარჯიშით მას მყისიერად გაუმკლავდებით
45+ ასაკში, ადამიანები, ხშირად, შეიგრძნობენ ტკივილს მხრების არეში, რაც სახსრების მოძრაობის დაქვეითებითაა გამოწვეული. ხანდახან, მათ ხელების წამოწევაც კი არ შეუძლიათ. შუახნის ასაკის ადამიანებს შორის, ეს საკმაოდ...
