Connect with us
სტაფილო ერთ-ერთ ყველაზე ჯანსაღ ბოსტნეულად ითვლება. ის A, B და C ვიტამინებით, სხვადასხვა მინერალებით, როგორიცაა მაგნიუმი, ფოსფორი, კალციუმი, კალიუმი, რკინა და მანგანუმი განსაკუთრებით მდიდარია. სტაფილო თვალის...
სისხლის ცუდი მიმოქცევით გამოწვეული დისკომფორტის გასაქრობად ერთ-ერთი მარტივი მეთოდი ცხოვრების წესის ჩვევების შეცვლაა. პირველ რიგში, კვების ჩვევები უნდა შეცვალოთ. სწორედ ამიტომ, გთავაზობთ რამდენიმე შესანიშნავ დანამატს: 3...
თუ გვინდა, რომ ქლოროფილი მივიღოთ, რომლესაც ბოსტნეული შეიცავს, უნდა დავრწმუნდეთ, რომ ეს ბოსტნეული მწვანეა. სასურველია მწვანე ბოსტნეული უმად მიიღოთ, რათა მათი ყველა უპირატესობა გამოიყენოთ. ქლოროფილის უპირატესობა...
სტაფილოს წვენს თითქმის არავინ სვამს. სულ ტყუილად!!! მასში საკვები ბოჭკო, ბეტა-კაროტინი და ანტიოქსიდანტები შედიან. სტაფილო უბრალოდ გადავსებულია ორგანიზმისთვის სასარგებლო ნივთიერებებით. აი მისი ძირითადი უირატესობები. 1. ამაგრებს...
მინდა სასწაულის შესახებ გიამბობთ, რომელიც ჩემს ოჯახში ერთი კვირის წინ მოხდა და ყველაფერი სტაფილოს წვენის დამსახურებით. მე ბიძაშვილი მყავს, რომელიც 82 წლისაა და რამდენიმე წლის წინ...
ჩვენი სხეული შარდმჟავას მოსაშორებლადაა დაპროგრამებული. თუმცა, პრობლემა იმაშია, რომ, თუ მჟავა დიდი რაოდენობით იწარმოება, ეს იწვევს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სხვადასხვა პრობლემას: თირკმლებში კენჭებს, სახსრების ტკივილს, პოდაგრასა და...
როცა კითხვაზე „საყვარელო, ვახშმად რა მოვამზადო?“ მესმის პასუხი: „რაღაც ახალი მოამზადე!“, კორეული სამზარეულოს კერძების შესწავლას ვიწყებ. ჩემი ქმარი გემრიელ კორეულ სალათებსა და გარნირებზე გიჟდება და ბედნიერებისგან...
შინაურული ჭარხლის წვენი ერთ-ერთი პროდუქტია იმ მცირეთაგან, რომელიც ჯანმრთელობისთვის ნამდვილად სასარგებლოა. წვენი ხელმისაწვდომ ვარიანტს წარმოადგენს და დროის ეკონომიას ხელს უწყობს. მისი დახმარებით რაციონში უფრო მეტი ხილისა...
ეს რეცეპტი მსოფლიოში ყველაზე ცნობილმა ჩინელმა დიეტოლოგმა ჩენონ ლიმ მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობის აღსადგენად შექმნა. სპეციალისტმა რეცეპტის შედგენის დროს გაითვალისწინა, რომ ინგრედიენტები ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომი უნდა...
სოკო ძალიან უსიამოვნო დაავადებაა. ვისაც ერთხელ მაინც ჰქონია, მისთვის ნაცნობია: ქავილი და აქერცლილი კანი, მიკრობზარები და წყლულები, თუმცა ეს ყველაზე უარესი არაა. მთავარია, რაც სოკოს შესახებ...
