Connect with us
1. კარგი საშუალება ნაღვლის გადიდებისას – ფარსმანდუკისა და კალენდულას ნაყენი. აურიეთ 1-1 სუფრის კოვზი და დაახსით 0.5 ლ. მდუღარე წყალი. დაახურეთ თავსახური და დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე,...
„მთელი დღე ოფისში ისვენებთ! კომფორტულ კომპიუტერის სავარძელში სხედხართ, ყავას სვამთ და ქაღალდებს ფურცლავთ“ – ხშირად ამბობენ ადამიანები, რომლებიც საოფისე სამუშაოს არ იცნობენ. რა თქმა უნდა, ბუღალტერი...
ხუთლიტრიან ქილაში მთელი მუჭა დაქუცმაცებული მზიურას ფესვები ჩაყარეთ, 100 გრ საფუარი და ნახევარი ლიტრი თაფლი დაუმატეთ. ყველაფერ ამას ანადუღარი, გაგრილებული წყალი დაასხით, ქილას თავსახური დაახურეთ და...
ოფისში მუშაობა, ტელევიზორთან წამოწოლა, მუდმივად ტელეფონით სოციალური ქსელების ჩამოსქროლვა, ნაკლები ფიზიკური აქტივობა და არასწორი კვება სხვადასხვა დაავადების განვითარების მიზეზია. ყველაზე ხშირად კი ოსტეოქონდროზს, უფრო ზუსტად კი...
სამსახურს, რომელიც დიდხანს მჯდომარე პოზაში ყოფნას მოითხოვს, ჩვენს ორგანზმზე ძალიან ცუდი გავლენა აქვს. დაბალი მოძრაობა და აქტიური ცხოვრების წესის არ არსებობა საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატის ბევრი დაავადების მიზეზი...
