Connect with us
როგორი საყიდლების სიითაც არ უნდა წავიდე ბაზარში ან სუპერმარკეტში, სახლში ყოველთვის ბანანის შეკვრით მოვდივარ. ბავშვები უმი სახით ან მაფინებში მის ჭამაზე გიჟდებიან, მე კი უკვე მეორე...
კუჭ ნაწლავის პრობლემები თავს მოულოდნელად გვახსენებენ. თითქოს ყველაფერი რიგზეა მაგრამ უეცრად ბანკის რიგში, მუშაობის პორცესში ან რომანტიულ შეხვედრაზე მუცლის ტკივილი გვახსნებს თავს. როგორ ავუხსნათ უფროსს სამუშაზე...
კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის კარგი, შეუფერხებელი მუშაობა თითქმის მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობას უზრუნველყოფს. კუჭსა და ნაწლავებში მცხოვრები ბაქტერიების ნორმალური მოქმედება იმუნურ სისტემას მხარს უჭერს, საკვებიდან ენერგიის მიღებას ხელს უწყობს,...
მსხვილი ნაწლავის ძირითადი ფუნქცია ორგანიზმის ნარჩენებისგან გათავისუფლებაა. ზოგიერთი ჩვენი ჩვევა, მაგალითად მაღალი ცხიმის შემცველობის საკვების მიღება ან კუჭის გამხსნელების მიღება მის ფუნქციონირებას საკმაო ზიანს აყენებს. ამ...
სწორი კვების დროს პირველ ადგილას დგას პროდუქტები, რომელთაც თბოდამუშავება ნაკლებად სჭირდებათ. ასეთი სახით პროდუქტები კვებით ღირებულებას და ვიტამინებს ინარჩუნებს. ხაჭო და თაფლი ერთ-ერთ წარმატებულ კომბინაციად ითვლება,...
