გემოგლობინი ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ჩვენს ორგანიზმში. სისხლში რკინის მთავარი ფუნქცია ადამიანის ქსოვილებსა და ორგანოებში ჟანგაბდის მიწოდებაა. ფერმენტები რომლებიც რკინას შეიცავენ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების სინტეზში მონაწილეობენ...
მკვებავი ნაზავი – თაფლის, კაკლის, გარგრის ჩირის, ქიშმიშისა და ლიმონისგან შედგება. ქიშმიში კალიუმის დიდი შემცველობის მეშვეობით სისხლძარღვებს და ნერვულ სისტემას ამაგრებს. კარგია თუ მას იოლადგაღიზიანებადი, ნერვიული...