თავის მოვლა5 years ago
8 სავარჯიშო, რომელიც სახის კანს დაჭიმავს და უფრო გლუვს გახდის
ამ სავარჯიშოების გაკეთებამდე, აუცილებლად გაახურეთ სახის კუთები, ამისთვის უნდა წარმოთქვათ ხმოვნები – «ა», «ო», «ი» და «ე» მანამ სანამ მთელს სხეულში სითბოს არ იგრძნობთ. სავარჯიშოები უნდა...
