ჩვენ ხშირ შემთხვევაში უმი, ახალდაკრეფილი ბოსტნეულისა და ხილის მირთმევას ვამჯობინებთ რადგან ვთვლით, რომ მათში გაცილებით მეტი სასარგებლო მიკროელემენტებია. რამდენად სარწმუნოა ეს ფაქტი?! რომელი პროდუქტის მიღება ჯობს...
დიეტოლოგებმა D ვიტამინის დღიური დოზის მიღების ხერხები გაგვიმხილეს. მართალია ის “მზის ვიტამინად” ითვლება მაგრამ, მის მისაღებად მზის გულზე სეირნობა საკმარისი ნადვილად არ გახლავთ. აქვე შეგახსენებთ, რომ...
ყოველდღე გარკვეული რაოდენობის ვიტამინები და მინერალები უნდა მივიღოთ, იმისთვის, რომ ორგანიზმმა ისინი წარმატებით აითვისოს ისინი ჩვენს ორგანიზმში საკვების მეშვეობით უნდა მოხვდნენ. არსებობენ ვიტამინები რომლებსაც საკმარისად ვერ...
წითელი კომბოსტო, თეთრი კომბოსტოს სახეობას წარმოადგენს და ხალხში ცნობილია, როგორც იისფერი. მისი უჩვეულო შეფერილობა განსაკუთრებული პიგმენტის, ანტოციანის მაღალი შემცველობით არის გამოწვეული. წითელი კომბოსტო არა მხოლოდ ფერით,...