მაისის ბოლოს შეგროვებული კაკლის მწვანე ნაყოფი C, E, P, B1 და B2 ვიტამინების, კაროტინის და ქინონის მაქსიმალურ რაოდენობას შეიცავს. მოუმწიფებელი ნაყოფის ნაყოფსაფარი შეიცავს C ვიტამინს 3-დან...
1995 წლის აგვისტოში ონკოლოგიური ცენტრიდან გამოცდილმა ონკოლოგმა დამირეკა და სამწუხარო ამბავი მამცნო: 2-3 კვირაში შეიძლება ჩვენი საერთო ნაცნობი, ცნობილი მხატვარი დავკარგოთ“. მის გვარს არ დავასახელებ, მამის...
აი, როგორი ისტორია მოვისმინე ჩემი ახლობლისგან: „ჩემი ბედი ისე წარიმართა, რომ ბაზრობაზე ღია დახლზე ვაჭრობა დავიწყე. თოვლი, ქარი, წვიმა – ყველაფერი საკუთარ თავზე გამოვცადე. ერთხელ მუხლების...
ტვინის ანევრიზმას, ხშირად, შენელებული მოქმედების ნაღმსაც უწოდებენ, რამდენადაც ამ პათოლოგიის დროს თავის ტვინში არსებული სისხლძარღვები იბერება და ეს პროცესი, ზოგიერთ შემთხვევაში, ტვინში სისხლის ჩაქცევითა და ლეტალური...
ჯანდაცვის სფეროს ექსპერტების თქმით, რაციონში ბანანის ჩართვა არამხოლოდ ენერგიის დაუყოვნებელ მოზღვავებას იწვევს, არამედ არეგულირებს თქვენს სისხლის წნევას. გააგრძელეთ კითხვა, თუ ამ თემის შესახებ მეტის გაგება გსურთ....
იისფერი, იგივე წითელი ხახვი – უამრავი დიასახლისის საყვარელი პროდუქტია. სწორედ ეს ბოსტნეული ანიჭებს ჩვეულებრივ კერძს სადღესასწაულო იერს. თავისი თეთრი ნათესავისგან იგი არამხოლოდ გარეგნობით, არამედ მოტკბო გემოთიც...
40-დან 60 წლამდე ქალბატონთა 4%-ს ვიტამინ B12-ის დეფიციტი აქვს. განსაუთრებულ რისკ-ჯგუფში იმყოფებიან ხანში შესულები და მკაცრი ვეგეტარიანელები, რომლებიც საკვებად ცხოველურ პროდუქტს არ მოიხმარენ. 40 წლის შემდეგ,...
ეს უბრალოდ ბოსტნეულის კოქტეილი კი არა, ღვიძლისთვის ნამდვილი სამკურნალო ელექსირია! ერთხელ, როცა ჯანმრთელობის პრობლემები გამიჩნდა, ექიმმა ანტიბიოტიკების კურსი დამინიშნა. პრეპარატების კურსის დასრულების შემდეგ, თავს საშინლად ვგრძნობდი:...
პარაზიტული ჭიები, იგივე ჰელმინტები, ჩვენ გარშემო ცხოვრობენ, როგორც ცოცხალი ბუნების ნაწილი. ეს ნორმალურია, ადამიანს მათთან მშვიდობიანი თანაცხოვრება შეუძლია. თუმცა, ეს მხოლოდ იქამდე გრძელდება, სანამ ჭიები ორგანიზმში...
ცნობილია, რომ არტერიული წნევის შესამცირებლად მედიკამენტების მიღება ერთადერთი მეთოდია. არ უნდა დაგავიწყდეთ, რომ პროფილაქტიკა მკურნალობაზე ბევრად უფრო მარტივია. ჰიპერტონიული დაავადების შემთხვევაში ყველაზე ჩვეულებრივი პროდუქტები დაგეხმარებათ. თქვენს...