ჯანმრთელობა4 years ago
ნახშირწყლებით მდიდარი 5 პროდუქტი, რომლებიც სხეულის ფორმებისთვის უსაფრთხოა
დაბალანსებული რაციონი, რომელიც ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა და ოპტიმალურ წონას მხარს უჭერს, მინიმუმ 55%–ით ნახშირწყლებისგან უნდა შედგებოდეს. რა თქმა უნდა, ეს ცომეულს ან შემწვარ კარტოფილს არ ეხება: ნახშირწყლები...
