გაღვიძებისთანავე ყავის დალევა რეკომენდებული არ არის — ამის შესახებ გასტროენტეროლოგი ევგენი ბელოუსოვი საუბრობს. ექიმის განმარტებით, დილის საათებში ორგანიზმი ისედაც ბუნებრივი აქტივობის მდგომარეობაშია, ამიტომ ყავა ამ დროს...
ასაკის მატებასთან ერთად ნივთიერება ცვლა ნელდება, კუნთოვანი მასა მცირდება, ჰორმონალური ფონი კი მუცლის ღრუში ცხიმის დაგროვნებისკენ სულ უფრო და უფრო მიდრეკილი ხდება. საბედნიეროდ, ცხიმის დასაწვავად და...