Connect with us
სულ უფრო და უფრო მეტი კვლევა კორონავირუსის მომატებულ რისკსა და D ვიტამინის დეფიციტს შორის კავშირს ადასტურებს. მაშინაც კი, თუ ბოლო პერიოდის „ყველაზე გახმაურებულ დაავადებას“ არ გაითვალისწინებთ,...
აუტოიმუნური დაავადებები მსოფლიოში ყველაზე მეტად გავრცელებულია. აუტოიმუნური დაავადებების შესწავლის ამერიკული ასოციაციის მეცნიერები ირწმუნებიან, რომ აშშ–ში ამ უსიამოვნებით უფრო მეტი ადამიანია დაავადებული, ვიდრე გულის დაავადებით. მემკვიდრეობით გადაცემული...
თუ გსურთ სარკეში გლუვი, მოქნილი და ახალგაზრდა სახის კანი დაინახოთ, კოლაგენის შესახებ უფრო მეტი უნდა გაიგოთ. ეს ცილა ქსოვილების ელასტიკურობაზეა პასუხისმგებელი. ამ ნივთიერებას „სილამაზის ცილას“ ტყუილად...
იცით თუ არა, ბაღში რა საგანძურს ზრდით? გემრიელი, ლამაზი, სასარგებლო და რაც მთავარია „თქვენი“ ხილი, ბოსტნეული და კენკრა! ისინი ვიტამინებით, მიკრო და მაკროელემენტებით სავსეა. ადამიანის ორგანიზმისთვის...
მარტივი და იაფი კოსმეტიკური საშუალება შეგიძლიათ სახლის პირობებში თავად მოამზადოთ. ამისთვის E ვიტამინი და გლიცერინი დაგჭირდებათ. მითითებული პროდუქტების შეძენას ნებისმიერ აფთიაქში შეძლებთ, შედეგი კი თქვენს მოლოდინს...
ჩირებს სამზარეულოში აქტიურად იყენებენ, ან უბრალოდ ჭამენ. მისგან კომპოტებს და ტკბილ წვნიანებს ამზადებენ. მას სალათებს და ხორციან კერძებს უმატებენ. ჩირებს ფაფების და მიუსლის ნარევის მოსამზადებლად, დესერტების...
თუ ორგანიზმში პროცესების დარღვევა ხდება, ძალიან მალე დამახასიათებელი სიმპტომები გაჩნდება. ამ სიმპტომების სწორად ახსნას ყოველთვის ვერ ვახერხებთ. რატომ გვცვივა თმა? საიდან ჩნდება გამონაყარი? ამ კითხვებზე პასუხს...
თქვენს სხეულს უნდა მოუსმინოთ, რომელიც სიგნალიზაციის წარმოუდგენელ უნარს ფლობს, როცა რაღაც აკლია. შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში ერთ-ერთ მთავარ პრობლემას D ვიტამინის, ე.წ „მზის ვიტამინის“ მიღების სირთულე წარმოადგენს, რადგან...
ბავშვობაში გვარწმუნებდნენ, რომ ბევრი რძე უნდა დავლიოთ, თუმცა როგორც ექიმები ირწმუნებიან, კალციუმი ზრდასრულებსაც, განსაკუთრებით ქალებსაც სჭირდებათ! აშშ-ს ჯანდაცვის ეროვნული ინსტიტუტის მონაცემებით, 19-50 წლის ასაკში ყოველდღე 1000...
ხშირად K ვიტამინის დეფიციტს ადამიანები სწრაფად და ნათლად ამჩნევენ. K ვიტამინის ნაკლებობა სისხლდენის ზრდას, სისხლის შედედებისთვის დროის ზრდას იწვევს და არა მხოლოდ. K ვიტამინის დეფიციტთან ერთად...
