Connect with us
40 წლის შემდეგ ჩვენი ჯანმრთელობა ყულაბას ემსგავსება: ყველაფერი რასაც ჩვენი ცხოვრების წესში ვდებთ, 30 წლის შემდეგ გამოვლინდება. ამ სტატიაში მოგითხრობთ თუ რომელ ქმედებებში უნდა მოახდინოთ ინვესტიცია....
სწორი დიეტა შეიძლება ისეთივე სასარგებლო იყოს როგორც ლოსიონი, კრემები და მასაჟები, ამ ფრაზას დევიდ ვულფის წიგნში “სილამაზის დიეტაში” ამოიკითხავთ. ავტორის მტკიცებით, თუ ყოველდღიურ რაციონში განსაზღვრულ პროდეუქტებს...
ხახვში შემავალი სასარგებლო ნივთიერებები ჯანმრთელობის ბევრი პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ. იაპონელმა მკვლევარებმა ხახვის კიდევ ერთი სასარგებლო თვისება აღმოაჩინეს. როგორც ჩანს, ის აუმჯობესებს თავის ტვინის მუშაობის, ეს კი...
ჩაასხით ჭურჭელში ცივი წყალი და გადაივლეთ თავიდან ფეხებამდე (თუ გასასვლელი ხართ, თავზე რამდენიმე წვეთი ცივი წყალი მიანც დაიწვეთეთ). რამდენიმე წამიანი მწველი სიცივის შემდეგ, სხეულში სითბო ჩაგეღვრებათ…...
როცა სიტყვა “დიეტა” გვესმის, მაშინვე ვფიქრობთ საყვარელი კერძების აკრძალვაზე, რის გამოც გვიქრება მისი დაცვის სურვილი. წარმოიდგინეთ, რომ შეგიძლიათ გემრიელად, დაბალკალორიულად და დანაყრებამდე იკვებოთ ისე, რომ შეინარჩუნოთ...
