თანამედროვე სასარგებლო დიეტის ერთ-ერთი მთავარი პროდუქტი ავოკადოა. დღეს გიამბობთ, როგორ გაზარდოთ ავოკადო სახლში. ეს ხილი სავსეა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ვიტამინებით, მათ შორის B5, B6, C, K, E,...
მხოხავი ჭანგა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სარეველა და ბევრი მებაღის თავის ტკივილია: ის ნიადაგს ფიტავს და მისი მოშორება თითქმის შეუძლებელია. ნიადაგიდან მისი ამოძირკვის დროს ბევრ მებაღეს წარმოდგენაც...
ძველი ეგვიპტის დროიდან კაცობრიობისთვის საკვები სოდის სასარგებლო თვისებები ცნობილია. საკვები სოდა შეგიძლიათ ნებისმიერი ადამიანის სახლში იპოვოთ. თუმცა ხშირად მას მხოლოდ გამოცხობის დროს იყენებენ. უნივერსალური და იაფი...
სპილოსი მთელი გულით მადლიერი ვარ. სწორედ იღბალია ის, რაც ახლა ასე ძალიან მესაჭიროება. მთელი თვე, რატომღაც, ჩამივარდა… ყველაფერი ცუდი ერთბაშად დამატყდა თავს. რატომ მოხდა ასე? არ...
კუჭქვეშა ჯირკვალი ადამიანის ორგანიზმში უმნიშვნელოვანესი ორგანოა, რომელიც, მარტივად რომ ვთქვათ, გარკვეული რაოდენობით პასუხს აგებს როგორც საჭმლის მონელებაზე, ისე ნივთიერებათა მიმოცვლის პროცესებზე. სწორედ კუჭქვეშა ჯირკვალი გამოყოფს პანკრეატულ...
ოფისში მუშაობა, ტელევიზორთან წამოწოლა, მუდმივად ტელეფონით სოციალური ქსელების ჩამოსქროლვა, ნაკლები ფიზიკური აქტივობა და არასწორი კვება სხვადასხვა დაავადების განვითარების მიზეზია. ყველაზე ხშირად კი ოსტეოქონდროზს, უფრო ზუსტად კი...
ალბათ, ყველას გვინდა ჯანმრთელობის შენარჩუნება და 100 წელს მიღწევა. თუმცა, სამყაროში იმდენი ხილული და უხილავი საფრთხე არსებობს, რომ ამ სურვილის რეალობად ქცევა ძალიან რთულია. თუ გულმოდგინედ...
თუ საღამოობით ჩიფსის ან კრეკერის ხრამუნი გიყვართ, სავარაუდოდ, მსგავსი სასუსნავის სახლში მოსამზადებელი რეცეპტი არა ერთხელ გიძებნიათ. რეცეპტის ბევრი ვარიანტი არსებობს, მაგრამ მათ შორის გემრიელის პოვნა რთულია....
ძალიან მარტივი, გემრიელი, ნაზი ბისკვიტის ტორტი, მომზადებული ჩვენ მიერ შემოთავაზებული რეცეპტით, კულინარიული ხელოვნების ნამდვილ შედევრად იქცევა და მოხიბლავს როგორც ოჯახის წევრებს, ისე სტუმრებს თავისი უჩვეულო გემოთი....
ზაფხული საუკეთესო დროა, რომ ნამცხვარი ვაშლის შიგთავსით მოამზადოთ. შერჩეული ვაშლის სახეობა დესერტის გემოს განსაზღვრავს. ჩვენ გირჩევთ დესერტის მოსამზადებლად ტკბილი, რბილი, წვნიანი და ოდნავ მომჟავო ვაშლის სახეობა...