ტექნოლოგიების განვითარებასთან ერთად, ჩვენი ცხოვრება სულ უფრო სწრაფად იცვლება. ცვლილებები ხდება ყველა სფეროში და არც შრომის ბაზარია გამონაკლისი. ყველა განვითარებულ ქვეყანაში სამუშაო ადგილების 47%-ით შემცირება მოხდება...
ვიქტორიანული ეპოქის უზარმაზარი სახლები, რომლებშიც კომფორტულად მოთავსდებოდა მთელი ფერმა, დიდი ხანია, მოდიდან გადავიდა. დღეს, დასახლებისა და გარემოს დაცვის ეპოქაში, ადამიანები უპირატესობას მომცრო, თუმცა კომფორტულ სახლებს ანიჭებენ....
კოჭას ბოლქვი შეიცავს ვიტამინების, მიკრო- და მაკროელემენტებისა და ამინომჟავების მთელ კომპლექსს. ეს პროდუქტი იდეალურად ეხამება არანაკლებ სასარგებლო პროდუქტს – ნიორს. რეცეპტი, რომელსაც დღეს გთავაზობთ, ძალიან ძველია....
ხდება, როცა გასახდომას ყველაფერს აკეთებთ: სწორად იკვებებით, სვამთ დიდი რაოდენობით წყალს, დადიხართ დარბაზებში, თუმცა წონა ადგილიდან არ იძვრება. ამ შემთხვევაში დაგეხმარებათ განტვირთვის დღეები და დეტოქს-პროგრამები, რომელთა...
ალმოიშავენა – ესპანელი ებრაელების ტკბილი ღვეზელია. მისი ისტორია ხუთი საუკუნის წინ, ესპანეთში დაიწყო. ცომი ზუსტად 5 წუთში მზადდება უბრალო ინგრედიენტებისგან, გამოცხობის პროცესი კი სიამოვნებას მოგანიჭებთ. კლასიკური...
მშობლები შვილებს ხშირად ზედმეტად თავს ევლებიან. სიტყვასიტყვით კუდში დაჰყვებიან და ყველაფერს მათ ნაცვლად აკეთებენ. გადაჭარბებული ზრუნვის შედეგი – პასიური, დამოკიდებული, მორცხვი და ცხოვრებისთვის მოუმზადებელი ხალხი. ბავშვი...
ერთხელ მე და ჩემი მეუღლე უჩვეულო ქორწილში დაგვპატიჟეს. უჩვეულო იმიტომ, რომ სოფელში მიგვიწვიეს. განებივრებული ქალაქის მაცხოვრებლისთვის სოფელში ქორწილი უპრეცედენტო იშვიათობაა. ორი სიტყვით რომ აღვწერო, ეს იქნება...
50 წლის შემდეგ დედას ღამით ხელების და ფეხების დაბუჟება დაეწყო. ნაცნობმა ექიმმა გვიკარნახა, რომ ეს სისხლძარღვებთან იყო დაკავშირებული, ხოლო ბაზარში მოხუცმა ბებიამ მასწავლა, თუ სისხლძარღვებსთვის ყურადღება...
შრატი რძის გადამუშავების შედეგად მიღებული ნარჩენია, რომელიც ხაჭოს მიღების დროს რჩება. მისი მომზადება მარტივია, ამასთან მრავალფუნქციური და სასარგებლოა. შრატს, როგორ რძის დაბალკალორიულ შემცვლელს, ბევრი პროდუქტის გამოსაცხობად...
მუხლების ტკივილი, მყესების დაჭიმულობის გამო, ნებისმიერ ასაკში, მრავალი ფაქტორის შედეგად შეიძლება გაჩნდეს. მისი გამოწვევა შეუძლია ტრავმას, ჭარბ წონას, ზედმეტ ფიზიკურ დატვირთვასა და სხვ. მნიშვნელოვანია ის, რომ,...