წელს 75 წელი შემისრულდა და რა თქმა უნდა, მაწუხებს წნევა და სისხლში შაქრის მაღალი დონე. დიეტის დაცვა და შაქრის დონის შესამცირებლად ერთი კარგი რეცეპტის გამოყენება დავიწყე!...
დღესასწაული ტკბილი ნამცხვრის გარეშე წარმოუდგენელია. დესერტი არის ის, რის გამოც კუჭში ადგილი უნდა შეინახოთ. დიასახლისის მთავარი კერძი და არც თუ ისე ყოველთვის სასურველი ფუმფულა ფორმებში დამნაშავე...
ჯონ გებრიელმა 30 თვეში 100 კგ-ს დაკლება ყოველგვარი დიეტის გარეშე დაიკლო. პირველ რიგში წესრიგი არა თეფშზე, არამედ თავში და საერთოდ ცხოვრებაში უნდა შექმნათ. ჯონი დიეტოლოგების რჩევებს...
მზიან ბაბუაწვერას ხშირად სახლის ექიმს უწოდებენ. ხალხური მკურნალები მცენარის ყველა ნაწილს იყენებენ. მის ფოთლებს სალათებში ამატებენ, ფესვებს ახმობენ, ფქვავენ და გასახდომი ჩაის მოსამზადებლად იყენებენ, ხოლო ყვავილებისგან...
სახსრების ტკივილი ძალიან ძლიერი და მტკივნეულია. ჩვეულებრივ მას მუხლების, მხრების იდაყვების მიდამოში ვგრძნობთ. ეს ტკივილი 40 წლის შემდეგ საკმაოდ ხშირი მოვლენაა და ბევრი მას ორგანიზმის დაბერების...
აიურვერდის მიხედვით, რომელიც ცნობილი ექიმის და ფილოსოფოსის, ჰარიშა ჯახარის წიგნშია წარმოდგენილი, გარკვეულ მიდამოში თავის მუდმივი ტკივილი სულ სხვა ორგანოს დაავადებაზე მიუთითებს. ქვემოთ მოცემულ სურათზე თავის მუდმივი...
საკვები სოდის ნეკერჩხლის სიროფთან ან თაფლთან შერევის იდეა ერთი შეხედვით უცნაურად ჩანს, რადგან ვიცით რომ სიმსივნური უჯრედები შაქრით იკვებება. თუმცა ამ შემთხვევაში შაქარი სხვანაირად მოქმედებს. სიმსივნური...
ზოგჯერ ზოგიერთი საყოფაცხოვრებო ამოცანის შესასრულებლად შესაბამისი გამწმენდი ან არომატული საშუალება არ გვაქვს. ასეთი სიტუაცია მაღაზიაში გასვლას და საყოფაცხოვრებო ქიმიის შეძენას ან ალტერნატიული საშუალების გამოყენებაზე ფიქრს გვაიძულებს....
მწვანილი კამა სალათის, წვნიანის და წასახემსებელი კერძის ძვირფასი ინგრედიენტია. თუმცა ბევრი დიასახლისი შეცდომას უშვებს, როცა მის ღეროს ტეხს და ყრის. არომატული მცენარის ყველა ნაწილს თანამედროვეობის ერთ-ერთი...
ნახშირი მთელი ორგანიზმისთვის უბრალოდ „შავი ოქროა“. მისი დახმარებით მთელ რიგ პრობლემებს გაუმკლავდებით. 1. საშუალება მეტეორიზმის და შებერილობის დროს გაზები ყველას აქვს. საშუალოდ ადამიანი დღეში 14-ჯერ გაზს...