Connect with us
დღეს ჩვენ მოვამზადებთ პეროგს, რომელიც სრულყოფილ დაბალკალორიულ დესერტად შეგიძლიათ ჩათვალოთ, რადგან მის მოსამზადებლად შაქარს არ გამოვიყენებთ. თუ მოგბეზრდათ შვრიის ფაფა და არ იცით, კიდევ რისი მომზადება...
გლიცერინი და E ვიტამინი სახეზე შეგიძლიათ ყოველდღე გამოიყენოთ. ტოკოფეროლი (E ვიტამინი) ვიტამინებს შორის პირველი ანტიოქსიდანტია, რომელიც კანს ჯანმრთელობას ანიჭებს და ასაკობრივი ცვლილებისგან იცავს. ეს ნივთიერება შემდეგნაირად...
სამეცნიერო სიმართლე. თუ ცხოვრებაში ერთხელ მაინც წონაში დაკლება გიცდიათ, მაშინ უკვე შემჩნეული გექნებათ: ინტერნეტში ბევრი ურთიერთგამომრიცხავი ინფორმაცია არსებობს და არც ერთი „მოდური“ დიეტა სტაბილურ შედეგს არ...
ყველა მებოსტნეს სუფთა ბოსტნეულის გაზრდა და ჭამა სურს. სწორედ ამიტომ, საკუთარ ნაკვეთზე ქიმიურ ნივთიერებებს რაც შეიძლება იშვიათად იყენებენ და შესაძლებლობის მიხედვით მხოლოდ ხალხური მეთოდის გამოყენებას ცდილობენ....
„დღეს მოვხარშავ კრემს და არა ჩაის“ – მიპასუხა დედამ, როცა ფანჯრის რაფაზე გასაშრობად გამოტანილი ბაბუაწვერას ყვავილები დავინახე. პასუხმა არ გამაოცა, რადგან დედამ ნატურალური კოსმეტიკის შესახებ ბევრი...
თავდაჯერებულობა წარმატების მთავარი გარანტიაა. თქვენს ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანი თავად თქვენ ხართ. თქვენ საკუთარი თავი უნდა მოგწონდეთ. თუ ბოლო დროს გრძნობთ, რომ თვითშეფასება შეგიმცირდათ, ხოლო თავდაჯერებულობა...
ჰიპოთირეოზი – ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების შემცირებაა, რა დროსაც ჯირკვალი ვერ გამოყოფს ჰორმონების ოპტიმლურ რაოდენობას. ეს პრობლემა, ჩვეულებრივ, ორივე სქესს ეხება, თუმცა, განსაკუთრებულ რისკ-ჯგუფში 50+ ასაკის ქალბატონები...
სწორი თმა დავახვიოთ, ხვეული – დავასწოროთ! ასეთია ქალის თმის სასტიკი ბედი, რაზე არ წავა ქალი სილამაზისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ტალღოვანი თმა ძალიან საყვარლად გამოიყურება, ქალების უმეტესობა...
წელიწადში 2-ჯერ რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში ორგანიზმის ტონუსი 25 წლის გოგოსავით გექნებათ. კურსებს შორის შესვენებებზე კოჭის ფესვით ჩაი დალიეთ. დღეში ერთხელ საკმარისი იქნება. ელექსირის რეცეპტი, რომელიც ერთ...
ცომი ყოველთვის გამოგივათ. თუ გეჩვენებათ, რომ ცომი 30 წუთის განმავლობაში საკმარისად არ ამოვიდა, არ ინერვიულოთ. ეს ცომი ცხობის დროს ამოვა. ინგრედიენტები: 1 ჭიქა კეფირი (250 მლ)...
