ექიმი კრისტინა გონსალესი გირჩევთ, ამ გლობალური პანდემიის დროს აუცილებლად მიხედოთ თქვენს იმუნიტეტს და ნაკლებად იკონტაქტოთ ადამიანებთან, აკონტროლოთ თქვენი რაციონი, საკმარისად იძინოთ და დაკავდეთ ფიზიკური აქტივობებით. ასევე...
წაბლი საკმაოდ გავრცელებული მცენარეა წიფლისებრთა ოჯახიდან. ის არა მხოლოდ გარეგნული სილამაზით გვატყვევებს, არამედ ხალხურ მედიცინაშიც ფართოდ გამოიყენება. წაბლის ნაყოფის შემადგენლობა და სასარგებლო ნივთიერებები მინერალური ნივთიერებები: მაგნიუმი,...
ბევრმა არ იცის, რომ ფოლგის გამოყენება უამრავი დაავადების სამკურნალოდ შეიძლება. ალუმინის ფოლგას არეკვლის თვისება აქვს და სამკურნალოდ სწორედ ეს მოქმედება გამოიყენება. როცა მტკივნეულ ადგილას ფოლგას ვიდებთ,...
ფისი ძალიან არომატული, წებოვანი ნივთიერებაა, რომელიც წიწვოვანი ხეების ქერქის დაზიანებისას ბუნებრივად გამოიყოფა. გამაგრების შემდეგ ფისი საიმედო დამცავ ბარიერს ქმნის, რომელიც დაზიანებულ ხეს მავნებლების და პათოგენების მოხვედრისგან...
სამფერა ია პატარა, მაგრამ ძალიან ლამაზი მცენარეა. ის პრაქტიკულად ევროპის მთელ ტერიტორიაზე გვხვდება. მას იაჟუჟუნასაც უწოდებენ. ეს მოკრძალებული ყვავილი სასარგებლო თვისებების მთელ ნაკრებს მოიცავს. სამფერა იას...
ნემსიწვერა უბრალოდ ლამაზი ყვავილი არაა. მას გააჩნია მთელი რიგი სამკურნალო თვისებები: ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო, ასევე ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი. 1. ჰიპერტონია 1 ჩ/კ ნემსიწვერას ფესვებს 1 ჭიქა...
ამ ადამიანმა ბევრჯერ სცადა სხვადასხვა დიეტის დაცვა, დადიოდა სპეციალისტებთან და ათასობით დოლარს ხარჯავდა გახდომის სხვადასხვა მეთოდებზე. ადრე თუ გვიან ჯონი არღვევდა დიეტას და უფრო მეტ წონას...
ხალხმა არყის კვირტების გამოყენება უკვე დიდი ხნის წინ ისწავლა. მისგან სახსრების სამკურნალო მალამოს ამზადებენ. ასეთი მალამო ბუხარში უკეთ მზადება. ნელ-ნელა გაგრილებულ ბუხარში მალამოს 12 საათით აჩერებდნენ....
ტარხუნას ახალი მწვანილი, რომელსაც ზოგჯერ დრაკულას აბზინდას უწოდებენ, სამზარეულოში, განსაკუთრებით ხმელთაშუა ზღვისპირეთის სამზარეულოში ძალიან პოპულარულია. ეს მრავალწლიანი მცენარე მდიდარია ფიტონუტრიენტებით და ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ჯანმრთელობის გაძლიერებას და...
ყველა შევეჩვიეთ დილა-საღამოს კანის, თმისა და სხეულის გასუფთავებას, მაგრამ, გვავიწყდება რომ ჩვენი შიდა ორგანოებიც საჭიროებენ დაგროვილი შლაკებისა და ტოქსინებისგან გასუფთავებას. ხალხი ხშირად მიმართავს სააფთიაქო საშუალებს ან...