Connect with us
ვიტამინი В5 მთავარი “სამშენებლო მასალაა” ჰორმონებისთვის, რომლებსაც თირკმელზედა ჯირკვალი წარმოქნის. ამიტომ მისი დონე ძალიან მნიშვნელოვანია ახალგაზრდობის, აქტივობისა და ჰორმონლური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ორგანიზმის მისით შევსება ძალიან იოლია,...
ჩვენი ორგანიზმი ჟანგვით პროცესებს რაც უფრო ხშირად განიცდის, მით უფრო სწრაფად ბერდება. როგორი პარადოქსულიც არ უნდა იყოს, ჟანგბადი ერთ-ერთი შხამია. დამტკიცებულ იქნა, რომ თუ ადამიანი მედიტაციის...
ზოგჯერ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმდევრებასაც, განსაკუთრებით საპენსიო ასაკის ხალხს არტერიული წნევის დარეგულირება ძალიან უჭირს. დედაჩემი საკმაოდ საპატიო ასაკს მიღწეულია და უკვე წლებია წნევის მატების დროს იოდის...
ღვიძლი ჩვენი ორგანიზმის ბუნებრივ ფილტრად მიიჩნევა. დროთა განმავლობაში ნებისმიერი ფილტრი ბინძურდება და პროფილაქტიკური წმენდა სჭირდება. ადამიანის ღვიძლი გამონაკლისს არ წარმოადგენს. ჯერ კიდევ უძველესი დროიდან ლიმონის წვენის...
ექიმი კრისტინა გონსალესი გირჩევთ, ამ გლობალური პანდემიის დროს აუცილებლად მიხედოთ თქვენს იმუნიტეტს და ნაკლებად იკონტაქტოთ ადამიანებთან, აკონტროლოთ თქვენი რაციონი, საკმარისად იძინოთ და დაკავდეთ ფიზიკური აქტივობებით. ასევე...
წაბლი საკმაოდ გავრცელებული მცენარეა წიფლისებრთა ოჯახიდან. ის არა მხოლოდ გარეგნული სილამაზით გვატყვევებს, არამედ ხალხურ მედიცინაშიც ფართოდ გამოიყენება. წაბლის ნაყოფის შემადგენლობა და სასარგებლო ნივთიერებები მინერალური ნივთიერებები: მაგნიუმი,...
ბევრმა არ იცის, რომ ფოლგის გამოყენება უამრავი დაავადების სამკურნალოდ შეიძლება. ალუმინის ფოლგას არეკვლის თვისება აქვს და სამკურნალოდ სწორედ ეს მოქმედება გამოიყენება. როცა მტკივნეულ ადგილას ფოლგას ვიდებთ,...
ფისი ძალიან არომატული, წებოვანი ნივთიერებაა, რომელიც წიწვოვანი ხეების ქერქის დაზიანებისას ბუნებრივად გამოიყოფა. გამაგრების შემდეგ ფისი საიმედო დამცავ ბარიერს ქმნის, რომელიც დაზიანებულ ხეს მავნებლების და პათოგენების მოხვედრისგან...
სამფერა ია პატარა, მაგრამ ძალიან ლამაზი მცენარეა. ის პრაქტიკულად ევროპის მთელ ტერიტორიაზე გვხვდება. მას იაჟუჟუნასაც უწოდებენ. ეს მოკრძალებული ყვავილი სასარგებლო თვისებების მთელ ნაკრებს მოიცავს. სამფერა იას...
ნემსიწვერა უბრალოდ ლამაზი ყვავილი არაა. მას გააჩნია მთელი რიგი სამკურნალო თვისებები: ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო, ასევე ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი. 1. ჰიპერტონია 1 ჩ/კ ნემსიწვერას ფესვებს 1 ჭიქა...
