Connect with us
როცა ჩემი მომავალი მეუღლე გავიცანი (უნივერსიტეტის მე-3 კურსზე), მაშინ 46 კგ–ს ვიწონიდი. ასეთი მოხდენილი ფორმებით გავთხოვდი. მოგვიანებით ოჯახური ყოველდღიური ცხოვრების სიმძიმის გამო თავადაც დავმძიმდი. რა თქმა...
კეფირი კვების რაციონში ერთ–ერთი მთავარი რძემჟავა პროდუქტია. ის სუფთა სახით შეგიძლიათ მიირთვათ ან სხვადასხვა კერძის, განსაკუთრებით ცომეულის მოსამზადებლად გამოიყენოთ. ყველა კეფირი ერთნაირი არაა. ზოგჯერ ამ პროდუქტს...
ამბობენ, რომ დიეტა უმი წიწიბურით 1 კვირაში 5 კგ–ს მოგაშორებთ. ამასთან, მომზადებაზე წვალება არ მოგიწევთ. მარცვლეულს კეფირი დაასხით და მთელი დღე თავისუფალი ხართ. მართალია, ოჯახის წევრები...
ბევრ ქალს მენოპაუზის დაწყებისას სისუსტე და წონის მატება აღენიშნება. პოპულარული მითი, რომ ამ ასაკში ზედმეტი კილოგრამების მოშორება შეუძლებელია, მსგავსი პრობლემის მქონე ბევრ ქალს ხელის ჩაქნევას აიძულებს....
რა გავაკეთოთ წაბლით სეზონზე? გირჩევთ, რაც შეიძლება მეტი შეაგროვოთ. ბუნების საჩუქარი ბევრ სარგებელს შეიცავს. Аlltime.ge–ს რედაქცია წაბლის გამოყენების სხვადასხვა მეთოდს გიზიარებთ. წაბლის სეზონი განასხვავებენ ცხენისწაბლს და...
ნიგვზის გამოყენება კულინარიის საზღვრებს სცდება. ხალხურ მედიცინაში არა მხოლოდ კაკალი, არამედ მისი ფოთოლიც აქტიურად გამოიყენება. კაკლის ფოთოლი შეიცავს ეთერზეთებს და ვიტამინებს, რომლებიც ადამიანისთვის სასარგებლოა. Аlltime.ge–ს რედაქცია...
ლიმონი, ნიორი და კოჭა ის პროდუქტებია, რომლებიც გულისა და სისხლძარღვების მუშაობას აუმჯობესებს. მათი კომბინაცია საოცარ შედეგს იძლევა. სასმელი ქოლესტერინს ამცირებს და სისხლძარღვებს წმენდს. ბონუსად, იმუნიტეტი გაძლიერდება....
ნემსიწვერა უჩვეულოდ ლამაზი ყვავილია, რომელსაც, ძირითადად, ლამაზი გარეგნობის გამო ზრდიან. მცენარე საცხოვრებელს ნამდვილად ამშვენებს. დამატებით, ოთახის ბალბიფოთოლა სამკურნალო თვისებებს ფლობს, რომლის გადაჭარბებით შეფასება რთულია. ნემსიწვერის სარგებელი...
ჯანმრთელობა და სილამაზე მხოლოდ გენეტიკა არაა. ბევრი რამ დამოკიდებულია ყოველდღიურ ჩვევებზე, რომელიც ცხოვრების წესს და სამომავლოდ ჯანმრთელობის საფუძველს ქმნის. სხეულსა და ორგანიზმზე ახალგაზრდობიდან უნდა იზრუნოთ. ყოველდღე...
ნატურალური ნახარში სხვადასხვა დაავადებების დროს პირველი დამხმარეა. ეფექტური საშუალება ორგანიზმს დიდად ეხმარება. ასკილის ნახარში ერთ–ერთი ეფექტური საშუალებაა. მცენარე ბევრ სასარგებლო თვისებას ფლობს. უნდა იცოდეთ, როგორ მოხარშოთ...
