Connect with us
ვიღაცას გასახდომად თვეები სჭირდება, ვიღაც კი ერთ კვირაში რამდენიმე სანტიმეტრით ხდება. ხანდახან, ეს ფიზიოლოგიის ბრალია, თუმცა, არც ისე იშვიათად, მიზეზი თვითონ გახდომის მეთოდია. ერთ-ერთ მათგანზე ჩვენი...
დღეში რვა ჭიქა წყლის დალევა საკმარისია, რომ იყოთ ჯანმრთელი, ძლიერი და 100 წელი იცოცხლოთ! ასე ამბობენ, ყოველ ფეხის ნაბიჯზე. ამ რჩევის გათვალისწინებით განრიგს ვადგენთ, ჭიქებს ვითვლით...
კაკალს სრულიად დამსახურებულად მოიხსენიებენ სუპერპროდუქტად. ამ სუპერპროდუქტის შემადგენლობაში შედის სიცოცხლისთვის და ჩვენი ჯანმრთელობისთვის საჭირო ისეთი მნიშვნელოვანი ელემენტები და ნივთიერებები, როგორებიცაა: ვიტამინ A, B1, В2, В12, В15,...
კიტრის სეზონი კარგი დროა, რომ ჯანმრთელობაზე იზრუნოთ. დღეს მსუბუქ და გემრიელ კეფირი-კიტრის ფაფაზე დაფუძნებულ დიეტას გთავაზობთ, რომელიც ნაწლავებს გაწმენდს, თანაც სულ რაღაც 1 ღამეში. ის დაგროვებულ...
სილამაზე შიგნიდან მოდის და პირდაპირ ქალის ჰორმონალურ ფონზეა დამოკიდებული. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ქალის გარეგნობაზე, მგრძნობელობასა და განწყობაზე გავლენას სწორედ ესტროგენის დონე ახდენს. ესტროგენს ახალგაზრდობის ჰორმონსაც უწოდებენ....
ბევრი ჩვენგანი დროის დიდ ნაწილს ჯდომაში ატარებს. ეს, ხშირად, ჩვენი ბრალი არაა – ასეთია ჩვენი დღევანდელი სამყარო. ეს მდგომარეობა ჩვენს ჯანმრთელობაზე დამღუპველად აისახება. ერთი-ორი წლით ოფისში...
პირის ღრუს ჰიგიენის დაცვა კბილის პასტის, ჯაგრისისა და სპეციალური ძაფის გამოყენებით ყოველთვის სასურველ შედეგს ვერ იძლევა. გაწუხებთ უსიამოვნო სუნი პირის ღრუში? გაინტერესებთ მისი გამომწვევი მთავარი მიზეზი...
სამწუხაროდ, თანამედროვე სამყაროში სულ უფრო და უფრო იზრდება ადამიანთა რიცხვი, რომლებიც გულ-სისხლძარღვთა დაავადებით იტანჯებიან. ცხოვრების გიჟური რიტმი, პრაქტიკულად, ჯანსაღი საკვების მომზადების დროს არ გვიტოვებს. პლანეტის მოსახლეობის...
ჩემი ბებია ალეტრანტიული, არატრადიციული მედიცინის მიმდევარი იყო, რომელსაც უამრავი ადამიანი მიმართავდა დახმარებისთვის. მისი ახალგაზრდობისა და ჯანმრთელობის საიდუმლოს უძველესი რეცეპტი წარმოადგენდა, რომელიც XII საუკუნეში დაიბადა. ამ რეცეპტის...
სამწუხაროდ, ჩვენი სისხლძარღები ხშირად ბინძურდება. მათი კედლები ხშირ შემთხვევაში არაორგანული მარილით იფარება, რაც ათეროსკლეროზიზის, სისხლის მიმოქცების დარღვევის, ვარიკოზისა და მაღალი არტერიული წნევის გამომწვევი მთავარი მიზეზია. სწორედ...
