Connect with us
ბოლოდროინდელი კვლევების თანახმად, შავ შოკოლადსა და წითელ ღვინოში არსებული ქიმიური ნაერთები უჯრედების რეგენერაციას უწყობს ხელს. ექსეტერისა და ბრაიტონის უნივერსიტეტის მკვლევარების ხელმძღვანელობით ჩატარდა კვლევა, რომლის დროსაც აღმოაჩინეს...
ღვიძლი ჩვენი ორგანიზმის უმნიშვნელოვანესი ნაწილია, რომელსაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ფუნქციები აბარია. სწორედ ამიტომ, აუცილებელია მისი სათანადო მოვლა და გაწმენდა. დღეს გთავაზობთ ღვიძლის გაწმენდის 14-დღიან პროგრამას ალახოლის აბების...
შემოდგომა-გაზაფხულის სეზონზე გაციება და სურდო მატულობს, რის გამოც აფთიაქებში გაქცევა და მედიკამენტების მომარაგება გვიწევს. ამასთან ისინი თითქოსდა თან გვშველის და თან არა. ჩვენ ჩვევად გვაქვს, რომ...
თქვენს საყვარელ კაბაში ვეღარ ეტევით? ნუ იდარდებთ, რადგანაც არსებობს რამდენიმე მარტივი სავარჯიშო, რომლებიც სწრაფად დაგეხმარებათ ფიგურის გაუმჯობესებაში. ცხიმები მუცელზე, რა თქმა უნდა, არაესთეტიკურად გამოიყურება. მეტიც, თუ...
მუხლის სახსრის ოსტეოართრიტი სახსრების დეგენერაციული დაავადების ან ართრიტის სახეობაა, რომელიც მუხლში ლოკალიზდება და იწვევს ტკივილსა და დისკომფორტს. დაავადებების სხვა სიმპტომებია შეშუპება, ტკივილი, დეფორმირებული ხრტილი, ძვლის ანომალიური...
წელის ტკივილი სახუმარო საქმე არაა! თუ თქვენი დილა არა ყავით, არამედ წელის უსიამოვნო ტკივილით იწყება, აუცილებლად მსუბუქი ვარჯიშები შეასრულეთ. ყველაფერი, რაც თქვენ დაგჭირდებათ, ხალიჩა და მოთმინებაა....
ალბათ უკვე იცით, რომ უზმოზე წყლის დალევა სასარგებლოა. ეს ორგანიზმის გაწმენდას და ტონუსში მოყვანას ხელს უწყობს. უბრალო წყლის დალევა გიჭირთ? მაშინ ცოტა თაფლი დაუმატეთ! გასაოცარია, მაგრამ...
მაისის დასაწყისში იასამანი აქტიურად ყვავილობას იწყებს. დღეს გიამბობთ, მისი დახმარებით ზოგიერთი დაავადება როგორ მოიშოროთ. ართრიტის, ართროზის, წელის ტკივილის დროს 3 თეთრი იასამნის ყვავილს 0,5 ლ მდუღარე...
ჯანმრთელი ხერხემალი, მოქნილი სახსრები, ბალანსისა და წონასწორობის შეგრძნება, სხეულის ლამაზი მდგომარეობა – ეს ყველაფერი ადამიანისთვის ნამდვილი საგანძურია. ჯანმრთელობას ფულით ვერ იყიდით, კარგი თვითშეგრძნების გარეშე კი ყველაფერს...
თქვენთვის ცნობილია კისრის ან წელის არეში აუტანელი და გამაბრუებელი ტკივილები? რა თქმა უნდა! ჩვენ ხომ, ასე თუ ისე, ცხოვრების მჯდომარე წესს ვეწევით, ვმუშაობთ 8 საათს დღეში...
