გაიგეთ ლიმონის წვენის ღირსებები, რომლებიც შეგიძლიათ მისი ყოველდღიური გამოყენებით მიიღოთ. ლიმონის წვენის სასარგებლო თვისებები ლიმონი მდიდარია კალიუმით, რომელიც თქვენს გულს ჯანმრთელობას უნარჩუნებს, ასევე მხარს უჭერს ნერვებისა...
წარმოიდგინეთ, რომ გვიან ღამით სახლში მიდიხართ. რთული დღე გქონდათ, ძალიან დაღლილი ხართ და ქუჩაში უხასიათოდ და სრულიად მარტოდ მიაბიჯებთ. გარშემო არავინაა და ტელეფონიც დამჯდარია, როგორც ყოველთვის...
ეს სავარჯიშო ყველას დაგვეხმარება! ვაფასებ აღმოსავლურ მედიცინას და ვთვლი, რომ ეს მეთოდი არაჩვეულებრივი გამოსავალია ყველასთვის ვისაც დროდადრო ნერვული და ძაბულობა აწუხებს. ჩვენი საზოგადოების მექანიზმი რაც უფრო...
ჩინელმა მეცნიერებმა გამოიკვლიეს, რომ ჩაის მოყვარულები ძალიან იშვიათად ავადმყოფობენ ათეროსკლეროზით, ინსულტით და გულის უკმარისობით, ისინი უფრო დიდხანს ცოცხლობენ მათთან შედარებით ვინც ჩაის საერთოდ არ სვამს. აღმოჩენილი...
ყველასთვის ცნობილია, რომ ის, რითაც ვიკვებებით, გარეგნულ მხარესა და განწყობაზე გავლენას ახდენს. ჩვენს დროში ბევრ პროდუქტს სხვადასხვა კონსერვანტი ცვლის, რომლებიც ჯანმრთელობას ზიანს აყენებენ. ეს პროდუქტები დაბერებას...
ჯანმრთელობა ნებისმიერი ნორმალური ადამიანის მთავარი პრიორიტეტია. ამასთან ინტიმური ორგანოების ჯანმრთელობა სხვა ორგანოებთან შედარებით ნაკლებად მნიშვნელოვანი არაა. აი, როგორ უნდა იზრუნოთ ვაგინაზე ისე, რომ პრობლემები არ შეგექმნათ...
ჩაი პაკეტებში – ძალიან მოსახერხებელია თუმცა ყოველთვის სასარგებლო არ არის. ამ სტატიაში მოგითხრობთ თუ რატომ არ შეიძლება პაკეტის ჩაის დალევა და რას ამატებენ მათში. კარგი ჩაის...
თუ ყოველდღე ამ სასმელის დალევას ჩვევად აქცევთ, უკვე ერთ თვეში საკუთარ თავს აღფრთოვანებით შეხედავთ! ორგანიზმის დაბერება გარდაუვალია და ამას უნდა შეეგუოთ. მიუხედავად ამისა, ყველას სურს, რომ...
ულუმბოს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო უამრავი უპირატესობის შესახებ უკვე მრავალი საუკუნე იციან. თქვენ იცოდით ამის შესახებ? მისი თესლი-სანელებელი არა მხოლოდ აზიური და ინდური სამზარეულოს მნიშვნელოვანი ნაწილი, არამედ ჩინური...
დაღლილობის დროს ადამიანი ერთი ჭიქა არომატულ ყავას დიდი ნეტარებით უყურებს, თუმცა უფრო ეფექტური და ჯანსაღი მეთოდებიც არსებობს, რომლებიც ფეხზე დაგაყენებთ. ყავა თავის მასტიმულირებელ მოქმედებას კოფეინს უნდა...