Connect with us
ეს უბრალო ტექნიკები სულიერ წონასწორობას დაგიბრუნებენ, მოგადუნებენ და სწრაფად დაძინებაში დაგეხმარებიან. 1. თანაბარი სუნთქვა (სამავრიტტი) დაჯექით მოსახერხებელ პოზაში, ზურგი გაასწორეთ. დაიწყეთ ჩასუნთქვა, თქვენთვის დაითვალეთ ოთხამდე, შემდეგ...
ამ რჩევების დახმარებით უსიამოვნო სიმპტომების მოშორებას და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას შეძლებთ! ნაწლავებში გაზების შეგრძნება მუცლის ტკივილით, მუცლის შებერილობით, თავბრუსხევით და მუცელში სიმძიმის შეგრძნებით ვლინდება. დიდი რაოდენობით...
ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში ძალიან მარტივი საშუალება არსებობს, რომელსაც სისხლის ცუდი მიმოქცევით გამოწვეული დისკომფორტის შემსუბუქება შეუძლია. ამასთან საერთო ჯანმრთელობის შენარჩუნებასაც ხელს უწყობს. ეს ძმრის და უმი ნივრის...
კისერზე, სახეზე და სხეულის სხვა ნაწილებში არსებულ პატარა კოპისებრ წანაზარდს ეპიდერმოიდულ კისტას უწოდებენ. ეს საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც დასაწყისში არ აწუხებს პაციენტებს და მათში უბრალოდ ესთეტიკურ...
ჩინური კორონავირუსი 2019-nCoV – მთელს მსოფლიოში იწყებს გავრცელებას. 29 იანვრისთვის დაავადებულთა რიცხვმა ექვსიათასს მიაღწია. ამ სტატიაში 10 უბრალო, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვან ზომებს გასწავლით, რომლებსაც აუცილებლად უნდა...
თუ ორგანიზმში პროცესების დარღვევა ხდება, ძალიან მალე დამახასიათებელი სიმპტომები გაჩნდება. ამ სიმპტომების სწორად ახსნას ყოველთვის ვერ ვახერხებთ. რატომ გვცვივა თმა? საიდან ჩნდება გამონაყარი? ამ კითხვებზე პასუხს...
1. თუ ერთსა და იმავე საფენს მთელი დღის განმავლობაში ატარებთ, ამან შეიძლება ვაგინალური ინფექცია და უსიამოვნო სუნი გამოიწვიოს. თქვენი საფენი ყოველ 3-5 საათში შეცვალეთ, იმის მიუხედავად...
ინტენსიური საახალწლო დღესასწაულების შემდეგ, მრავალი ჩვენგანი რამდენიმე ჭარბ კგ-ს იმატებს. ჩამრგვალებული თეძოები შეუხედავად გამოიყურება, არც გარდერობის გამოცვლა გვსურს ხოლმე. სწორედ ამიტომ, კარგი იქნებოდა იმის გაგება, თუ...
ადამიანები, რომლებმაც თაფლის სასარგებლო თვისებების შესახებ, მის რეგულარულად მიღებას ცდილობენ. დღეს თაფლის თვისებების შესახებ დეტალურად გიამბობთ, ასევე გეტყვით, თუ რომელ შემთხვევაში მოგიტანთ სარგებელს და როდის არის...
ეს საშუალება სისველეს სწრაფად მოგაშორებთ და სერიოზულ გართულებებს თავიდან აგაცილებთ! მკერდში შეგუბება მაშინ ხდება, როცა სითხე და ლორწო ფილტვებში გროვდება, რაც ტკივილს, ხველას და ქოშინს იწვევს....
