ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის ვიტამინები აუცილებელია. სასარგებლო ნივთიერებების დეფიციტი ადამიანის გარეგნულ მხარეზე ნეგატიურ გავლენას ახდენს, მაგ., ფრჩხილებზე, კანსა და თმებზე. ლამაზი, მბზინვარე და ჯანსაღი თმის აღდგენაში B...
ყველამ იცის ბაბუაწვერას შესახებ. ის იზრდება მინდორში, პარკში, სახლთან ახლოს, გზაზე და თავისი ყვითელი ყვავილებით ჩვენს თვალს ახარებს. ბაბუაწვერას ძალიან ორიგინალური ყვავილები (ყვავილედი) აქვს. ყურადღებით დაკვირვების...
ადამიანის ორგანიზმი მუდმივად განახლებას განიცდის, რის გამოც ყოველთვის მკვდარი უჯრედები სცვივა. სწორედ ამიტომ ის იქერცლება, განსაკუთრებით შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში, როცა კანის საფარზე ბევრი უარყოფითი ფაქტორი მოქმედებს. მკვდარი...
ცივ ამინდებს გრიპი და ვირუსი ახლავს. დამეთანხმეთ, სასუნთქი გზების პრობლემები დიდ დისკომფორტს იწვევს. გრიპით დაავადების ალბათობა დეკემბერსა და მარტის შუალედში იზრდება. სწორედ ამიტომ ამ დაავადების მკურნალობა...
კიტრის სეზონი საუკეთესო დროა იმისთვის, რომ ჯანმრთელობაზე იზრუნოთ. დღეს მსუბუქი და გემრიელი დიეტის, კეფირი-კიტრის ფაფაზე ვისაუბრებთ, რომელიც ნაწლავების გაწმენდაში და 1 დღეში 3 კგ-ს დაკლებაში დაგეხმარებათ....
ნაცნობია თქვენთვის სიტუაცია, როცა არაფრის გაკეთების სურვილი არ გაქვთ, ძალა არ გყოფნით და მოულოდნელად სიზარმაცე გიპყრობთ? ძალიან ხშირად ასეთი გრძნობა გვაქვს დილით, ხოლო საღამოს, როცა უკვე...
ხერხემლის კისრის ნაწილის ოსტეოქონდროზი ძალიან სახიფათო დაავადებაა, რომელიც, სამწუხაროდ, ძალიან ხშირად გვხვდება და შეიძლება ნეგატიური შედეგები გამოიწვიოს. მაგ., შეიძლება მუდმივი დაღლილობის, ძილიანობის, თავის ტკივილის, თავბრუსხვევის, მხედველობის...
საჯდომი ნერვი სხეულის ყველაზე მსხვილი ნერვია. ლუმბოსაკრალური წნულიდან დაწყებული მისი ბოჭკოები მთელ ფეხში გადის და მის ინერციას უზრუნველყოფს. ამასთან დაკავშირებით საჯდომი ნერვის ანთება აუტანელ ტკივილს და...
რთული სამუშაო დღის დასრულების შემდეგ, უკანასკნელი რაც გვინდა არის მაღალი გრძნობებით აღსავსე მელოდრამით ან დეტექტივით ტვინის გაბურღვა. თქვენ უბრალოდ საინტერესო, მსუბუქი და სასაცილო ფილმების ყურება გსურთ....
ცივი ამინდების დადგომისთანავე ზამთრის გართობები გვიზიდავს, ახალი წელი,,, და გარდაუვალი სურდო, რომელთან ბრძოლაც ნოემბრიდან აპრილამდე მოგვიწევს. ამასთან სპრეი მხოლოდ დროებით შემსუბუქებას იწვევს, ამასთან ხელთ ყოველთვის არ...