თუ ჭარბი წონა გაწუხებთ, ამ ჯადოსნური სასმელის დალევას გირჩევთ! ერთ დღეში 1-დან 1,5 კგ-მდე წონის დაკლებას მარტივად შეძლებთ. პირადად, მე, 1 თვეში 30 კგ დავიკელი. ამისთვის...
ექიმები ირწმუნებიან, რომ დღეს ბევრი ადამიანი გულ-სისხლძარღვთა დაავადების გამო იღუპება. მაშინ რატომ არავინ ავრცელებს სისხლძარღვების გაწმენდის და გულის ვარჯიშის მარტივ მეთოდებს? ყველასთვის ცნობილია, რომ დაავადების პროფილაქტიკა...
ხმელთაშუა ზღვის დიეტა კვების სხვადასხვა სისტემას შორის განსაკუთრებულად ითვლება. 2010 წელს ის იუნესკომ ეროვნულ კულტურულ მემკვიდრეობად აღიარა. ამ მომენტისთვის ეს ერთადერთი კვების სისტემაა, რომელიც ასეთ საპატიო...
ბოლო წლებში სხეულის დეტოქსიკაციის იდეა კვლავ პოპულარობას იძენს. ეს კონცეფცია ჯერ კიდევ ანტიკური ხანიდან ცნობილია, როცა ითვლებოდა, რომ გარკვეული პროდუქტების მიღებით ორგანიზმის შიგნიდან გაწმენდა შეიძლება. და...
მაცივარში სპეციფიკური სუნი საკმაოდ ჩვეულებრივი მოვლენაა, რომელიც კარგი წმენდის და ძველი პროდუქტების დროული მოშორების პირობებშიც კი ხშირად ჩნდება. უსიამოვნო სუნის მოშორების რამდენიმე მეთოდი არსებობს. ამისთვის მარტივი...
დამღლელი სამუშაო დღის შემდეგ 1 ჭიქა ქაფიანი, ყინულივით ცივი ლუდი ორგანიზმის განახლებასა და წყურვილის მოკვლაში გვეხმარება. როგორც აღმოჩნდა, სვიის სასმელი არა მხოლოდ მის ფანებს, არამედ მცენარეებსაც...
ეს უმარილო ხაჭო რძით და ლიმონით მზადდება. ასეთ ხაჭოს რიგი სამკურნალო თვისებები გააჩნია: მეხსიერებას აუმჯობესებს, გულს, ძვლებს და სახსრებს აძლიერებს, ადამიანის საერთო განწყობას აუმჯობესებს, ნერვოზული დარღვევის...
ამ პრობლემის სრულად მოშორება შეუძლებელია, მაგრამ ამ ნატურალური საშუალებების გამოყენებით კანის მდგომარეობის და გარეგნობის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებას შეძლებთ. მათი დახმარებით ელასტინის და კოლაგენის შემცირებას შეაფერხებთ. ჩამოწელილი კანი...
მთელ მსოფლიოში ადამიანები ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად მუდმივად ალტერნატიულ და ბუნებრივ მეთოდებს ეძებენ. მხოლოდ ოფიციალური მედიცინის იმედად ყოფნა არავის სურს: ის, როგორც წესი, საშინელ და ძვირადღირებულ წამლებს მოიცავს,...
სუპერ წებომ ასეთი სახელი ტყუილად არ მიიღო. ის პრაქტიკულად ნებისმიერ ზედაპირს სწრაფად და მყარად აწებებს. თუ უბედური შემთხვევით ხელის კანი დაიზიანეთ, პანიკას არ აჰყვეთ და ჩვენი...