სუპერ სკრაბი ნაწლავებისთვის: ერთ თვეში 8-12 კგ-ს დაიკლებთ.

ერთი თვის განმავლობაში, ყოველ დილით ძალიან სასარგებლო „სკრაბის“ მიღება მოგიწევთ. 1 თვის შემდეგ სარკეში საოცნებო შედეგს დაინახავთ.

სახის ფერი, კანი, თმა და ფრჩხილები სუპერ მდგომარეობაში იქნება და ცხიმები უბრალოდ „დადნება“.

ინგრედიენტები:

• 5 ს/კ შვრიის ფანტელები
• 5 ს/კ წყალი
• 1 ს/კ რძე (ან 1 ჩ/კ ნაღები)
• 1 ჩ/კ თაფლი
• 5 კაკალი

მომზადება:

1. საღამოს 5 ს/კ შვრიის ფანტელებს 5 ს/კ ცივი, ანადუღარი წყალი დაასხით. შეგიძლით წყალი დილით 15-20 წუთით ადრე დაასხათ.
2. დილით შვრიის ფანტელებს 1 ს/კ რძე ან 1 ჩ/კ ნაღები, ასევე 1 ჩ/კ თაფლი და 5 ნიგოზი ან თხილი დაუმატეთ.
3. ყველაფერი კარგად აურიეთ. ჭამის დროს კარგად დაღეჭეთ.

შემდეგი 3 საათის განმავლობაში არაფერი შეჭამოთ და დალიოთ. არანაირი ჩაი ან ყავა არ შეიძლება.

3 საათის გასვლის შემდეგ ყავის მოყვარულებს შეუძლიათ სურვილი დაიკმაყოფილონ და „გაიღვიძონ“.