Connect with us

საკითხავი

7 მეთოდი დაეხმაროთ გულს, თუ ვინმემ ახლახანს „გაგიტეხათ“

7 მეთოდი დაეხმაროთ გულს, თუ ვინმემ ახლახანს „გაგიტეხათ“

საყვარელ ადამიანთან განშორება მტკივნეული და უსიამოვნო პროცესია. ხშირად მას დეპრესია და ტოტალური იმედგაცრუება ახლავს. კოცნა და მოფერება, საჩუქრები და რომანტიული სიურპრიზები აღარ იქნება.

შიგნით სიცარიელეს გრძნობთ, გარედან კი ძალდანატებული ღიმილი გაკერიათ. როგორ გადავიტანოთ ტკივილი? აი, 7 მეთოდი, რომლებიც საყვარელ ადამიანთან განშორების შემდეგ კვლავ სიცოცხლის ხალისს დაგიბრუნებთ,

1.საკუთარ თავს იმდენი დრო მიეცით, რამდენიც გჭირდებათ.

ჭრილობები მოიშუშეთ, სხვებს არ მიაქციოთ ყურადღება. თუნდაც ერთი ან ორი თვე დაგჭირდეთ, მთავარია, რომ სრულად დამშვიდება და მოდუნება შეძლოთ.

2.ემოციებს თქვენზე კონტროლის უფლება არ მისცეთ.

დაშორების შემდეგ თქვენ დაუცველი ხართ, ამიტომ ემოციები გააკონტროლეთ. ბრაზისგან დაცლის მეთოდი იპოვეთ, მაგრამ გრძნობების ბოლომდე შთანთქმის უფლება არ მისცეთ.

3.განშორებაში მხოლოდ საკუთარი თავი არ დაადანაშაულოთ.

განშორებაში პასუხისმგებელი ორივე პარტნიორია. შეუძლებელია, რომ ერთი პარტნიორი იდეალური იყოს, ხოლო მეორე საშინელი ადამიანი. ასეთი დამანგრეველი ფიქრებით საკუთარი თავი კუთხეში არ მიიმწყვდიოთ.

4.თავი შორს დაიჭირეთ ნივთებისგან, შენობებისგან, ადგილების და ა.შ., რომლებიც საყვარელ ადამიანს გახსენებთ.

ტკივილის მომნიჭებელი შეიძლება იყოს სიმღერა, ყვავილი, კაბა და ლამაზი მზის ჩასვლაც კი.

5.შურისძიების ფიქრები მოიშორეთ.

ეს დამშვიდების უფლებას არ მოგცემთ. უმჯობესია კონცენტრირება სამსახურზე, ახალ მიზნებსა და პერსპექტივებზე გააკეთოთ. ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ერთმანეთი გიყვარდათ, ერთად იცინოდით და ყველაზე სანუკვარს უზიარებდით. რა საჭიროა გახდეთ მტრები?

6.ყველაფერში პოზიტივი ეძებეთ, დაშორებაშიც კი

ოპტიმისტები რთულ სიტუაციებს უფრო მარტივად უმკლავდებიან. იპოვეთ საქმიანობა, რომელიც გაღიმებას გაიძულებთ, სიწყნარის და მშვიდობის გრძნობას მოგცემთ, მწუხარე ფიქრების განდევნაში დაგეხმარებათ.

7.საკუთარ თავს სიყვარულში იმედგაცრუების უფლება არ მისცეთ

ერთმა წარუმატებლობამ წყობილებიდან არ უნდა გამოგიყვანო. სიყვარული კვლავ მოვა მოულოდნელად და აუცილებლად. ყველაფერს დრო სჭირდება. შესაბამის ადამიანს აუცილებლად იპოვით. მოთმინება მოიკრიბეთ და ყველაფერი გამოგივათ!

ამ სიას რამეს დაუმატებდით?

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Advertisement
სხვა10 hours ago

როგორ გავრეცხოთ თეთრი ნივთები

თავის მოვლა10 hours ago

როგორ მოვიცილოთ ჭორფლი და პიგმენტური ლაქები სახლის პირობებში

თავის მოვლა10 hours ago

გამაახალგაზრდავებელი წყალი – ხანგრძლივი ახალგაზრდობის რეცეპტი

თავის მოვლა10 hours ago

პური და ძმარი – კოჟრების წინააღმდეგ!

სხვა10 hours ago

10 სასარგებლო რჩევა აგარაკისთვის

ყვავილები10 hours ago

როგორი ნიადაგია აუცილებელი ორქიდეისთვის

საკითხავი1 day ago

სარეცხი მანქანის გაწმენდის ბიუჯეტური მეთოდი

ჯანმრთელობა1 day ago

მიირთვით წიწიბურას ფქვილის ფაფა და მიხვდებით, რომ თავი ესე კარგად არასდროს გიგრძვნიათ

ჯანმრთელობა1 day ago

როგორც აღმოჩნდა, სახლში ნამდვილ მკურნალს ვზრდი

თავის მოვლა1 day ago

ძვირადღირებულ კრემებს აღარ ვყიდულობ – თვალების ქვეშ „ჩანთების“ არსებობა დამავიწყდა

საკითხავი2 weeks ago

ჭურჭლის სარეცხ ღრუბელს კუთხე მოაჭერით. ამ ხრიკის შესახებ თითქმის არავინ იცის

ჯანმრთელობა4 weeks ago

მარილმა ახალგაზრდობა დამიბრუნა! დამავიწყა ნაოჭებისა და ძვირადღირებული კოსმეტიკის შესახებ

ჯანმრთელობა2 weeks ago

უკვე 30 წელია, ქუსლის დეზი აღარ მაწუხებს – იგი 14 დღეში განვიკურნე

სახლი და დიზაინი1 week ago

როგორ გავწმინდოთ ქურის სახელურები 2 წუთში

თავის მოვლა4 weeks ago

დაიტანეთ ეს კრემი საჭირო ადგილას და არასასურველი თმები უკვალოდ გაქრება

ჯანმრთელობა2 weeks ago

თუთიის მალამო ნამდვილი მხსნელი. იაფი საშუალება, რომელიც ყოველთვის გვშველის

ჯანმრთელობა1 week ago

რატომ მიდევს აფთიაქში დაფნის ფოთოლი? ეს ნამდვილად არ გეცოდინებათ

ჯანმრთელობა2 weeks ago

ეს საშუალება აფთიაქში თეთრებად შევიძინე. შედეგით უბრალოდ აღფრთოვანებული ვარ!

ჯანმრთელობა3 days ago

ვიშნევსკის მალამოს გამოყენების 8 რეცეპტი, რომლებსაც ექიმი არასდროს გაგიმხელთ

ვიდეო4 days ago

როგორ გავარჩიოთ ნიგოზი ბირთვის დაზიანების გარეშე

ტრენდული