65 წლის ასაკშიც კი ჯანმრთელობამ რომ არ შემაწუხოს, კვირაში 3-ჯერ უბრალო სასმელს მივირთმევ

მე უკვე 65 წლის ვარ და ჯანმრთელობას დიდი ხანია არ შევუწუხებივარ. კვირაში 3-ჯერ უბრალოდ მივირთმევ ძალიან გემრიელ ჩაის, რომელიც განსაკუთრებით სასარგებლო სწორედ ქალბატონებისთვისაა, და ცუდ განწყობას წარსულში ვტოვებ.

ხშირად გვავიწყდება, რომ ბუნება არაერთი ძალიან სასარგებლო და სამკურნალო თვისებებით გამორჩეული პროდუქტითა და ბალახეულით გვასაჩუქრებს. ერთ-ერთი ასეთი მცენარე – თავშავაა (იგივე ორეგანო), რომელსაც დადებითი გავლენა აქვს მთელ სხეულზე. უკვე მრავალი წელია რაც თავშავას ჩაის რეგულარულად ვიღებ და ჯანმრთელობა აღარ მაწუხებს. საკმაოდ დიდი ხანია აფთიაქი და ექიმი აღარაფერში დამჭირვებია.

თავშავა (ლათ. Origanum vulgare) მრავალწლოვანი არომატული ბალახია, რომელიც სიმაღლეში 20-დან 90 სანტიმეტრამდე იზრდება, აქვს იისფერი ყვავილები და მისი ფოთლები მდიდარია ეთერზეთებით.

თავშავას სასარგებლო და სამკურნალო თვისებების შესახებ ფლობდნენ ინფორმაციას ჩვენი შორეული წინაპრებიც კი. მოცემული მცენარე წარმაოდგენს ხალხური მედიცინის მრავალი სამკურნალო რეცეპტის განუყოფელ ნაწილს.

მოცემული მცენარე გამოიყენება არომატული სანელებლის სახით თითქმის ყველა ქვეყნის სამზარეულოში. სამწუხაროდ, მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ ძალიან ცოტა ადამიანს თუ სმენია.

თავშავას ჩაი

აუცილებლად მიირთვით რეგულარულად თავშავას ჩაი, რათა შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და სიმხნევე ღრმა სიბერემდეც კი.

ინგრედიენტები: 

• 300 მლ წყალი
• 3 სუფრის კოვზი ნედლი თავშავა ან 1 სუფრის კოვზი გამომშრალი ფოთოლი

მომზადება:

1. აადუღეთ წყალი.

2. მდუღარე წყალი დაასხით 1 სუფრის კოვზ გამომშრალ ფოთლებს.

3. დააფარეთ თავსახური და დააყოვნეთ სასმელი 10 წუთით.

4. გადაწურეთ და გემრიელად მიირთვით!

გაციების სამკურნალოდ თავშავასგან ამზადებენ ძლიერ ჩაის: 2 სუფრის კოვზი გამომშრალი ფოთოლი 1 ჭიქა წყალზე. ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად 1 კოვზი დაფქული თავშავა სავსებით საკმარისია.

გარდა გაციების მკურნალობისა და ნერვული სისტემის დამშვიდებისა, თავშავას არაერთი სასარგებლო გავლენა აქვს ჩვენს ჯანმრთელობაზე, რის შესახებაც ახლა დეტალურად მოგიყვებით.

თავშავას სასარგებლო გავლენა ორგანიზმზე

1. გაციებითი დაავადებების დროს გვაშორებს შეშუპებას, სტიმულირებს ზედმეტი ლორწოს გამოდევნის პროცესს, ახშობს ანთებას და ყელის ტკივილს.

2. თავშავა აღადგენს ჰორმონალურ ფონს ქალბატონებში. მას ძალიან დიდი სარგებელი მოაქვს ჩვენთვის მენოპაუზის დროს, გვათავისუფლებს კლიმაქტერული სინდრომისგან და აუმჯობესებს ჩვენს ზოგად მდგომარეობას.

3. თავშავას ჩაი ძალიან სასარგებლოა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის დარღვევის დროს. ის სტიმულირებს წყლულების შეხორცების პროცესს, გვათავისუფლებს დაგროვებული გაზებისგან და ხსნის სპაზმებს მსხვილ ნაწლავში.

4. შარდის ბუშტის დისფუნქიის დროს თავშავას ჩაი ხსნის ანთებას და აქვს ძალიან დადებითი გავლენა შარდ-სასქესო სისტემაზე.

5. სტრესისა და ნერვული დაძაბულობის დროს თავსავა გვეხმარება მშფოთვარების დამარცხებაში, უმკლავდება უძილობას და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

6. მოცემული სასმელი აძლიერებს ჩვენს ძვლებს.

7. თავშავას ჩაი აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და ხელს გვიწყობს კოსმეტიკური დეფექტების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

8. ის თავიდან გვარიდებს ნაადრევ დაბერებას.

თავშავას მიღება კატეგორიულად ეკრძალებათ ფეხმძიმე ქალბატონებს.

ვიმედოვნებ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო და გამოსადეგარი აღმოჩნდება. თუ მოგეწონათ სტატია, არ დაგავიწყდეთ მიზი გაზიარება მეგობრებისთვის. გისურვებთ ჯანმრთელობას!