ექიმმა დოინჯშემოყრით უთხრა: ძვირფასო, წელის 5 სმ-ით შემცირება მარტივად შეიძლება, ნუ გეშინია

მათთვის, ვინც დიდი ხანია გახდომაზე ოცნებობს, მაგრამ ჯანმრთელობის დაზიანების შიშით ამის გაკეთებას ვერ ბედავს, სრულად უსაფრთხო და ძალიან ეფექტურ მეთოდს ვთავაზობთ. ის წელიდან ზედმეტ კილოგრამებს და სანტიმეტრებს მოგაშორებთ. ყველაფერი, რაც დაგჭირდებათ – დარიჩინის და დაფნის ფოთოლის ჩაის დალევა!

ბალახების ნაყენი ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს და საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე დადებით გავლენას ახდენს. წონის დაკლება ასეთი მარტივი არასდროს ყოფილა.

როგორ მოვიშოროთ ზედმეტი ცხიმი 1 კვირაში

ინგრედიენტები:

• 1 ლ წყალი
• 1 ჩხირი დარიჩინი
• 5 დაფნის ფოთოლი

მომზადება:

1. წყალი ცეცხლზე დადგით და ადუღებამდე მიიყვანეთ.

2. დარიჩინი და დაფნის ფოთოლი დაუმატეთ.

3. ინგრედიენტების კარგად დაყენებას დაელოდეთ და ჩაი გააგრილეთ.

ეს ჩაი ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს, ამიტომ პირველი ფინჯანი დილით, უზმოზე დალიეთ.

მეორე ფინჯანი საუზმის მიღების შემდეგ, მესამე კი – საღამოს, დაძინებამდე ცოტა ხნით არე.

დღეში მხოლოდ 3 ფინჯანი ზედმეტი ცხიმის მოშორებაში დაგეხმარებათ. გახსოვდეთ, რომ ამ ჩაის დალევის გარდა, კვების სისწორეს ყურადღება უნდა მიაქციოთ და მცირე ფიზიკური ვარჯიშიც არ უნდა დაგავიწყდეთ. სჯობს სამკურნალო ნაყენი კურსის სახით დალიოთ: ყოველ 2 კვირაში 1 კვირა შესვენება გააკეთეთ.

ასწავლეთ მეგობრებს, თუ როგორ ჩადგნენ ფორმაში სწრაფად და პრაქტიკულად უსაფრთხოდ. მეთოდი ნამდვილად მოგეწონებათ!