Connect with us

ჯანმრთელობა

ჩააბარეთ სიბერის ანალიზი: როგორ დავეხმაროთ ორგანიზმს ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში

არსებობს ტესტები, რომლებიც გაგცემთ პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ ვიყოთ ახალგაზრდა და ლამაზი.

როგორ ხდება დაბერების პროცესი?

სამეცნიერო სამყაროში დაბერების პროცესი აღიქმება, როგორც პროგრამა: ითვლება, რომ ზუსტად 25 წლის ასაკში ტვინის ფორმირების დასრულებით ორგანიზმი ზრდას წყვეტს და ჭკნობას იწყებს, ხოლო დნმ-ში გაუმართაობის რისკი იზრდება. როცა ჯანსაღი გენები „იშლება“, უსიამოვნებები იწყება: ერთი უჯრედების უკონტროლო გამრავლებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმსივნე, სხვა უჯრედების დარღვევამ კი – ქრონიკული ანთება. შედეგად, ასაკის მატებასთან ერთად ორგანიზმს არა მხოლოდ ონკოლოგია, არამედ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, შაქრიანი დიაბეტი და სხვა პრობლემები ემუქრება. ეს ყველაფერი სიცოცხლის უშუალო საფრთხის გარდა გარეგნობაზეც აისახება. დამჭკნარი კანი, პიგმენტური ლაქები, შეშუპება, ნაოჭები, ტურგორის დაკარგვა. თუ  ყველაფრის ბოლო ზღვრამდე მიტანა არ გსურთ, პროცესები აკონტროლეთ.

ასზე მეტი ადამიანის გენების და ბიომარკერების ანალიზით სტენფორდელმა მეცნიერებმა სიბერის ახალი ტიპოლოგია გამოავლინეს. როგორც კვლევის შედეგები აჩვენებს, ადამიანები ბერდებიან 4 მოლეკულური გზით: მეტაბოლური, იმუნური, თირკმლის და ღვიძლის. ორგანიზმის დაშლის „სცენარი“ შეიძლება იყოს კომბინირებული – ყველაფერს ანალიზები აჩვენებს.

გაანალიზეთ შემდეგი მაჩვენებლები

თუ ფინანსური სახსრები არ გაქვთ ძვირადღირებული კვლევებისთვის, რომელთაც გენების, ცილების, ანთების ნიშნების და მეტაბოლური პროდუქტების შემოწმება შეუძლიათ, მარტივი ბიოჰაკინგით დაიწყეთ და თქვენთვის ნაცნობი ტესტები ჩაიტარეთ. ასეთი მონიტორინგი ბევრ რამეს გეტყვით.

მეტაბოლიზმი გააკონტროლეთ

გლუკოზაზე, ინსულინსა და გლიკაციურ ჰემოგლობინზე ანალიზები ჩააბარეთ. მათი დახმარებით ნახშირწყლების და ცხიმოვანი ცვლების სიტუაციას გაარკვევთ, რომლებიც სიბერეზე გავლენას ახდენენ. ნახშირწყლების ცვლის დარღვევისას ჭარბი გლუკოზა ცილების ფუნქციას არღვევს, მათ შორისაა – კოლაგენი, რომელიც კანის ტონუსზეა პასუხისმგებელი. ნახშირწყლების პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს შაქრიანი დიაბეტი და სიმსუქნე. აი, ცხიმის ცვლის დარღვევას ათეროსკლეროზი მოჰყვება.

იმუნიტეტის სადარაჟოზე

ანთების ნიშნები შეამოწმეთ – სისხლის საერთო ანალიზი, C-რეაქტიულ ცილებზე და რევმატოიდულ ფაქტორებზე ანალიზები ჩააბარეთ. რისთვის არის საჭირო? იმისთვის, რომ ალერგიის და სხვადასხვა კანის გამონაყარის რისკები, ასევე ქრონიკული დაღლილობა გამორიცხოთ.

ჰორმონებთან რა ხდება?

ენდოკრინოლოგთან ანალიზები ჩააბარეთ. თუ სტრესის ჰორმონის, კორტიზოლის მაჩვენებელი გაზრდილია, ეს ფარული ანთებითი პროცესების გამოვლენაში დაგეხმარებათ. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებთან დაკავშირებული პრობლემები, რომელიც გარეგნულად შეშუპებით ვლინდება, შეიძლება აუტოიმუნურ დაავადებებზე საუბრობდეს.

ჯერჯერობით უახლესი ტექნოლოგია ყველასთვის ხელმისაწვდომი არაა, ამიტომ თქვენთვის სიბერის დონის დასადგენად მომგებიანი მეთოდია – კოსმეტოლოგს დედასთან ერთად ეწვიეთ: ერთად დანახვისას კარგი სპეციალისტი პრობლემური ზონების განსაზღვრას და ყველაზე ეფექტური პროცედურების შერჩევას შეძლებს.

სისხლი შეამოწმეთ

დაე, თქვენმა ექიმმა ყურადღება მიაქციოს ისეთ მაჩვენებლებს, როგორიცაა ცილა, კრეატინინი, შარდოვანა, ბილირუბინი, თირკმლის ფერმენტები – ისინი სისხლის საერთო ბიოქიმიაში შედიან და თირკმლის და ღვიძლის მუშაობაზე საუბრობენ. მათთან დაკავშირებული პრობლემები პირველ რიგში კანზე აისახება.

სილამაზის ტესტი

ზოგიერთი კლინიკა და სამედიცინო ცენტრი სპეციალური გენეტიკური ტესტის გავლას გთავაზობთ, რომლის შედეგიც სილამაზის პროცედურებისთვის ნამდვილად აუცილებელია. ასეთი კვლევა დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, თუ როგორ რეაგირებს კანი ამა თუ იმ კოსმეტიკურ საშუალებაზე, რამდენად სწრაფად აღდგება, ასევე განსაზღრავს, თუ პირველ რიგში სიბერის რომელი ნიშნები შეიძლება გამოვლინდეს. ასეთი მონაცემების საფუძველზე ინდივიდუალური ანტიასაკობრივი პროგრამა დგინდება.

სილამაზეს გაცნობიერებულად მიუდექით და თვითმკურნალობით არ დაკავდეთ!

Advertisement
ჯანმრთელობა1 day ago

სიჩქარის საიდუმლო: როგორ დავაჩქაროთ ნივთიერებათა ცვლა წონაში დასაკლებად

ჯანმრთელობა1 day ago

სიმპტომები ენის შეფერილობის მიხედვით

ჯანმრთელობა1 day ago

რომელი ხალის მოშორება შეიძლება და რომლის არა

ჯანმრთელობა1 day ago

10 უმნიშვნელოვანესი ვიტამინი ორგანიზმისთვის

სახლი და დიზაინი1 day ago

ინსტრუქცია, როგორ დავიცვათ ნიჟარის ჩასარეცხი საჭმლის ნარჩენებისგან

ყვავილები2 days ago

მარწყვის მოსავალი ფანჯრის რაფაზე 60 დღეში. გამოცდილი მებაღეების რჩევები

თავის მოვლა2 days ago

როგორ მოვიშოროთ საღებავი თმიდან სახლის პირობებში: 8 გამოცდილი მეთოდი

სხვა2 days ago

რატომ უნდა ჩავამატოთ მარილი სარეცხ მანქანაში

ჯანმრთელობა2 days ago

რა ვჭამოთ, რომ წონაში დავიკლოთ და არ ვიშიმშილოთ?

ჯანმრთელობა2 days ago

ჩააბარეთ სიბერის ანალიზი: როგორ დავეხმაროთ ორგანიზმს ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში

ჯანმრთელობა4 days ago

4 მნიშვნელოვანი ფაქტი გულის დაავადებებზე, რომლის შესახებ ყველა ქალმა უნდა იცოდეს

ყვავილები3 weeks ago

როგორი სასუქი გამოვიყენოთ კიტრის გაზრდისთვის

ყვავილები3 weeks ago

მაისის თვის თესვის კალენდარი

ჯანმრთელობა3 weeks ago

3 მარტივი შინაურული რეცეპტი ფრჩხილის სოკოს მოსაშორებლად

საკითხავი3 weeks ago

ის რკინის არაა! მეტალის ნეჭას გამოყენების 10 მოულოდნელი მეთოდი

ყვავილები4 weeks ago

როგორ გავზარდოთ კიტრის ნერგები

ჯანმრთელობა3 days ago

ბალზამი ნატურალური კომპონენტებით: საუკეთესო მეთოდი სისხლძარღვების ბადის მოსაშორებლად

სხვა3 weeks ago

ძველი კბილის ჯაგრისი არ გადააგდოთ! აი, რისთვის გამოგადგებათ

ყვავილები4 weeks ago

10 მიზეზი, რატომ უნდა გქონდეთ აქტივირებული ნახშირი აგარაკზე

თავის მოვლა2 days ago

როგორ მოვიშოროთ საღებავი თმიდან სახლის პირობებში: 8 გამოცდილი მეთოდი

ტრენდული