Connect with us

საკითხავი

სუპერ სკრაბი ნაწლავებისთვის: ერთ თვეში 8-12 კგ-ს დაიკლებთ.

ერთი თვის განმავლობაში, ყოველ დილით ძალიან სასარგებლო „სკრაბის“ მიღება მოგიწევთ. 1 თვის შემდეგ სარკეში საოცნებო შედეგს დაინახავთ.

სახის ფერი, კანი, თმა და ფრჩხილები სუპერ მდგომარეობაში იქნება და ცხიმები უბრალოდ „დადნება“.

ინგრედიენტები:

  • 5 ს/კ შვრიის ფანტელები
  • 5 ს/კ წყალი
  • 1 ს/კ რძე (ან 1 ჩ/კ ნაღები)
  • 1 ჩ/კ თაფლი
  • 5 კაკალი

მომზადება:

  1. საღამოს 5 ს/კ შვრიის ფანტელებს 5 ს/კ ცივი, ანადუღარი წყალი დაასხით. შეგიძლით წყალი დილით 15-20 წუთით ადრე დაასხათ.
  2. დილით შვრიის ფანტელებს 1 ს/კ რძე ან 1 ჩ/კ ნაღები, ასევე 1 ჩ/კ თაფლი და 5 ნიგოზი ან თხილი დაუმატეთ.
  3. ყველაფერი კარგად აურიეთ. ჭამის დროს კარგად დაღეჭეთ.

შემდეგი 3 საათის განმავლობაში არაფერი შეჭამოთ და დალიოთ. არანაირი ჩაი ან ყავა არ შეიძლება.

3 საათის გასვლის შემდეგ ყავის მოყვარულებს შეუძლიათ სურვილი დაიკმაყოფილონ და „გაიღვიძონ“.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Advertisement
ჯანმრთელობა16 hours ago

შესანიშნავი “6 ბალახის ჩაი” მათთვის ვისაც გახდომა სურს

სხვა19 hours ago

დედამ სამი იდენტური ტყუპი გააჩინა: ამის შანსი 200 მილიონიდან ერთია

ჯანმრთელობა19 hours ago

“ოქროს რძე” – სასმელი რომელიც ყველა 40 წელს გადაცილებული ქალისთვის აუცილებელი სასმელია

ჯანმრთელობა19 hours ago

4 საშუალება საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასააქტიურებლად, შებერილობის და შეშუპების მოსაშორებლად

ჯანმრთელობა19 hours ago

სუსტი გულის ადამიანებმა სჯობს პომიდორი არ შეჭამონ. აი, რატომ

მოდა და სტილი2 days ago

2019 წლის მოდური საშემოდგომო პალტოს ვარიანტები

სხვა2 days ago

ახალი iPhone 11 ტრიპოფობიის მქონე ხალხში შიშს იწვევს!

ჰოროსკოპი2 days ago

თუ ასტროლოგიას დავუჯერებთ, ეს ფერები ბედნიერებას მოგიტანთ

სხვა2 days ago

35 ნიმუში, როცა დიზაინერებმა ჩვეულებრივი ნივთები ნამდვილ შედევრად აქციეს

ჯანმრთელობა2 days ago

„ქლოროფილიპტის“ ხსნარი ყველაფერს კურნავს: ანგინით დაწყებული ფეხის სოკოთი დამთავრებული

საკითხავი1 week ago

ჭურჭლის სარეცხ ღრუბელს კუთხე მოაჭერით. ამ ხრიკის შესახებ თითქმის არავინ იცის

საკითხავი4 weeks ago

ასპირინის საიდუმლოებები: 6 ხრიკი, რომელიც ყველა ქალმა უნდა იცოდეს

ჯანმრთელობა4 weeks ago

მარილმა ახალგაზრდობა დამიბრუნა! დამავიწყა ნაოჭებისა და ძვირადღირებული კოსმეტიკის შესახებ

ჯანმრთელობა2 weeks ago

უკვე 30 წელია, ქუსლის დეზი აღარ მაწუხებს – იგი 14 დღეში განვიკურნე

ჯანმრთელობა4 weeks ago

ბებიას მალამო: 82 წლის განმავლობაში, მას სახსრების ტკივილი არ გამოუცდია

სახლი და დიზაინი5 days ago

როგორ გავწმინდოთ ქურის სახელურები 2 წუთში

თავის მოვლა4 weeks ago

დაიტანეთ ეს კრემი საჭირო ადგილას და არასასურველი თმები უკვალოდ გაქრება

ჯანმრთელობა2 weeks ago

თუთიის მალამო ნამდვილი მხსნელი. იაფი საშუალება, რომელიც ყოველთვის გვშველის

საკითხავი4 weeks ago

თქვენ იცოდით? დიასახლისის საპნის გამოყენების 17 წარმოუდგენელი მეთოდი

ჯანმრთელობა5 days ago

რატომ მიდევს აფთიაქში დაფნის ფოთოლი? ეს ნამდვილად არ გეცოდინებათ

ტრენდული