Connect with us

ვიდეო

საუკეთესო ნატურალური საშუალება თმის გასაძლიერებლად და ზრდის დასაჩქარებლად

შვიტას თვისებები მკვებავი ნივთიერებების შემცველობის წყალობით თმის ზრდას და მდგომარეობის გაუმჯობესებას განსაკუთრებით ხელს უწყობს. თუმცა დიდწილად ჩვენი თმის ჯანმრთელობა სწორი დაბალანსებული დიეტის დაცვაზე და კარგ ჯანმრთელობაზეა დამოკიდებული.

როგორ დაგეხმარებათ შვიტა?

მინდვრის შვიტა ან Equisetum შეიცავს მინერალს, რომელსაც კრემნიუმის დიოქსიდი ეწოდება. ეს ნივთიერება კოლაგენის წარმოქმნას, ძვლების და ფრჩხილების გაძლიერებას, მისი მოქნილობის და გამძლეობის ზრდას ხელს უწყობს.

ეს მინერალი არა მხოლოდ თქვენს თმას გააძლიერებს, არამედ მის შემადგენლობას გააუმჯობესებს და ბზინვარებას მიანიჭებს. ამასთან, შვიტა შეიცავს სელენს, რომელიც ხელს უწყობს იოდის დარეგულირებას, რომელიც თავის მხრივ თმის ზრდის სტიმულაციაზეა პასუხისმგებელი.

აღსანიშნავია, რომ შვიტა დაგეხმარებათ შემდეგ სიტუაციებშიც:

  • შეშუპების რისკს შეამცირებს;
  • წონის მსუბუქ შემცირებას ხელს შეუწყობს;
  • ანთებით პროცესებს შეამცირებს;
  • შარდის წარმოებას (პროცესი, რომელიც ცნობილია, როგორც დიურეზი)  სტიმულირებს;

მინდვრის შვიტა თმის გასაძლიერებლად და ზრდის დასაჩქარებლად

ინგრედიენტები:

  • 1 ჭიქა (250 მლ) წყალი
  • 1 ს/კ (10 გრ) შვიტა

მომზადება:

  1. წყალი გააცხელეთ და როცა დუღილს დაიწყებს შვიტა დაუმატეთ. ნახარში 3-4 წუთით გააჩერეთ.
  2. ცეცხლიდან გადმოდგით და 10-15 წუთით გაგრილება აცადეთ.

მიღების რეჟიმი

ეს ერთ-ერთი სწრაფი მეთოდია, რომ თმის ზრდა დააჩქაროთ. აღსანიშნავია, რომ დიდი რაოდენობით შვიტას მიღება თმის ცვენას და დასუსტებას უფრო გამოიწვევს.

შვიტა განსაკუთრებით სასარგებლო პროდუქტია, რადგან კვირაში 2-ჯერ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩაის სახით მოხმარების გარეშე.

ინგრედიენტები:

  • 3 ს/კ (30 გრ) შვიტა
  • 1 ჭიქა (250 მლ) წყალი

მომზადება:

  1. ერთ ფინჯან ცხელ წყალს 3 ს/კ ბალახი დაუმატეთ.
  2. 15-20 წუთით გაგრილება აცადეთ.
  3. ვადის გასვლის შემდეგ მშრალ თმაზე წაისვით და 20 წუთით გაიჩერეთ.
  4. და ბოლოს, თმა ბევრი წყლით დაიბანეთ.

Advertisement
თავის მოვლა2 hours ago

რა სარგებელი აქვს გოგრას: მისი თვისებები სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის

თავის მოვლა2 hours ago

როგორ ვებრძოლოთ დილით შეშუპებულ სახეს

ტესტები2 hours ago

აირჩიეთ ყვავილი და წაიკითხეთ დღევანდელი შეტყობინება

ტესტები2 hours ago

აირჩიეთ ქვა ჯადოსნური გამოსახულებით და ნახეთ, რა მოგიმზადათ ბედმა

საკითხავი2 hours ago

შხამიანი პროდუქტები, რომელთაც ჩვენ მივირთმევთ

ტესტები2 hours ago

აირჩიეთ იასამნის ყლორტი და ნახეთ ამ კვირის შეტყობინება

თავის მოვლა1 day ago

როგორ დავჭიმოთ და გავასწოროთ ჩამოწელილი ყელის კანი სახლის პირობებში

საკითხავი1 day ago

სრული სიმართლე პროდუქტების დამუშავების და ორგანიზმზე მათი გავლენის შესახებ

ჯანმრთელობა1 day ago

რა აკლია თქვენს ორგანიზმს?!

სხვა1 day ago

საოცარი “ანგელოზი” ცაში – კამერაზე მოხვდა

ჯანმრთელობა2 weeks ago

გაიწმინდეთ სისხლძარღვები გემრიელად. დაემშვიდობეთ მედიკამენტებს

ჯანმრთელობა1 week ago

10 შოკისმომგვრელი ფაქტი ბანანის შესახებ

ჯანმრთელობა3 weeks ago

8 საუკეთესო მცენარე შინაგანი პარაზიტების მოსაშორებლად

ჰოროსკოპი3 days ago

4 ყველაზე ძლიერი ზოდიაქოს ნიშანი, რომელთაც ზიანს ვერავინ მიაყენებს

კულინარია3 weeks ago

შინაურული ნაყინის შესანიშნავი რეცეპტი საბჭოური პლომბირის გემოთი. ფანტასტიკურად გემრიელია

კულინარია2 days ago

რატომ არ უნდა დაასხათ სოდას ძმარი და კიდევ 8 კულინარიული შეცდომა

ჯანმრთელობა5 days ago

აი როგორ უნდა გავაღიავოთ პიგმენტური ლაქები და ჭორფლი ხელებიდან

ჯანმრთელობა3 weeks ago

ოხრახუში გულისა და სისხლძარღვებისთვის

სხვა2 weeks ago

7 ხერხი უთოს გასაწმენდად

თავის მოვლა1 week ago

წარმოუდგენელი პროცედურა დედამთილის რეცეპტით: მინუს 15 წელი

ტრენდული