Connect with us

ჯანმრთელობა

რა მოსდის თქვენ სხეულს, როცა ყველა სასმელს წყლით ანაცვლებთ

რა თქმა უნდა, დედამიწაზე არ არსებობს გონიერი არსება, რომელმაც არ იცის, რომ წყალი საუკეთესო სასმელია, რომლის დალევაც შეუძლია.

დღეს ჩვენ გთავაზობთ იმ ძირითადი ცვლილებების გაცნობას, რომლებიც შეიძლება თქვენს ორგანიზმში მოხდეს, თუ ყველა სასმელს წყლით ჩაანაცვლებთ.

კარგი ამბავია ის, რომ დღეს თქვენ გაიგებთ ყველა იმ მიზეზს, რომელთა გამოც მხოლოდ წყალი უნდა დალიოთ. იმედია, ამ ინფორმაციას სწორად გამოიყენებთ და უარს იტყვით მავნე სასმელებზე.

რა მოუვა ორგანიზმს, როცა ყველა სასმელს წყლით ჩაანაცვლებთ

1. უფრო სწრაფად გახდებით: როგორც კი ყველა სხვა სასმელს წყლით ჩაანაცვლებთ(კვება, რა თქმა უნდა, დაბალანსებული უნდა იყოს) 9 დღით, იმდენივე კალორიას დაწვავთ, რამდენსაც დილაობით 9 დღის განმავლობაში 8 კმ მანძილზე სირბილის შემთხვევაში.

2. მეტაბოლიზმი აჩქარდება: დილით, უზმოზე მიღებული  0.5 ლ წყალი მეტაბოლიზმს 24%-ით აჩქარებს. ბუნებრივია, დალევის შემდეგ 30 წუთის განმავლობაში არ უნდა მიირთვათ საუზმე. წყალი ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლას მთელი დღის განმავლობაში, რაც ზრდის ენერგიის დონეს.

3. თქვენი ტვინი უკეთ მუშაობს: ცნობილია, რომ ტვინი 75-80%-ით წყლისგან შედგება, როგორც მთელი ორგანიზმი. წყლის ბალანსის შენარჩუნებით, იგი იღებს საწვავს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ეს დადებითად მოქმედებს კონცენტრაციისა და მეხსიერების ხარისხზე.

4. მიირთმევთ ნაკლებს: ხშირად, შიმშილი წყურვილში გვერევა. თუ საკმარისი რაოდენობით წყალს მივიღებთ, ეს არ მოხდება და დიდხანს არ ვიგრძნობთ შიმშილის გრძნობას. ასევე, წყალი მადასაც ახშობს.

5. ტოქსინების ლიკვიდაცია: წყალი ბუნებრივი გზით გამოდევნის ტოქსინებს ორგანიზმიდან. აუმჯობესებს შარდის ბუშტისა და თირკმლების ფუნქციონირებას.

6. ამცირებს მრავალი დაავადების რისკს: საშარდე გზების ინფექციების გარდა, წყალი ამცირებს ჰიპერტონიის, ნაწლავების კიბოსა და სიმსუქნის რისკებს.

7. გული უკეთ იმუშავებს: დამტკიცებულია, რომ დღეში არანაკლებ 5 ჭიქა წყლის მიღება ამცირებს გულის შეტევის რისკს 40%-ით.

8. აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას: წყლის დალევით, ორგანიზმს შიგნიდან ვატენიანებთ, რაც ჩვენს კანზე, თმებსა და ფრჩხილებზეც აისახება.

9. ზოგავთ ფულს: ეს დამატებითი ბონუსია, თუმცა, ფულის დაზოგვა არავის აწყენდა: თქვენ ხომ აღარ მოფიწევთ მაღაზიაში ძვირადღირებული სასმლების შეძენა.

Advertisement
Loading...
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Advertisement
ჯანმრთელობა3 hours ago

წარმოდგენაც არ მქონდა, რომ ნიკაპზე თმა ამის გამო მეზრდებოდა

ვიდეო3 hours ago

საუკეთესო ნატურალური საშუალება თმის გასაძლიერებლად და ზრდის დასაჩქარებლად

ჯანმრთელობა3 hours ago

გაიგეთ ართრიტის 5 ნაადრევი სიმპტომის შესახებ და სახსრების დეფორმაციის თავიდან აცილებას შეძლებთ

ჯანმრთელობა2 days ago

7 პროდუქტი რომელიც ნიკოტინის გამოდევნას აჩქარებს

ჯანმრთელობა2 days ago

“მუმიე: “ღმერთების ნექტარი” ჰიმალაის მთებიდან

სახლი და დიზაინი2 days ago

სამზარეულოს რადიკალურად შეცვლა მხოლოდ ფარდების დახმარებით

ვიდეო2 days ago

გოგრის და თაფლის სასმელი სახსრების ტკივილის გასაქრობად და ძვლების გასაძლიერებლად

ყვავილები3 days ago

მთვარის ფაზების გავლენა ოთახის მცენარეების სასიცოცხლო ციკლებზე: როდის სჯობს მორწყვა და გადარგვა

ვიდეო3 days ago

5 ეფექტური შინაურული საშუალება მეჭეჭების მოსაშორებლად

სხვა3 days ago

როგორ გავათეთროთ ნივთები საკვები სოდით?

ჯანმრთელობა1 week ago

ონკოლოგი ვარ და აი, 5 რამ, რასაც დაუყონებლივ გავაკეთებდი სიმსივნე რომ აღმომიჩინონ

სხვა3 weeks ago

კარი 1000 წელიწადში ერთხელ იღება: წინ ყველა ქალბატონისთვის უნიკალური დღე გველის

ჯანმრთელობა4 weeks ago

ბიბლიიდან აღებული რეცეპტი, რომელიც ყველა დაავადებას კურნავს

ჯანმრთელობა2 weeks ago

გაზები კუჭსა და ნაწლავებში: მიზეზები, სიმპტომები, რისკები და რჩევები მათ გასაქრობად და თავიდან ასაცილებლად

ვიდეო2 weeks ago

აი, რა მოხდება ორგანიზმში, თუ ცხელი ლიმონის წვენის დალევას დაიწყებთ

საკითხავი4 weeks ago

ჩრჩილი რომ არ გაჩნდეს და ტანსაცმელს ყოველთვის კარგი სუნი ჰქონდეს – რამდენიმე ხრიკი

ჰოროსკოპი2 weeks ago

ზეციური ნიშნები: რას ნიშნავს თანდაყოლილი ლაქები კაცებსა და ქალებში?

ჯანმრთელობა2 weeks ago

ადამიანების 90%-ს ეჭვიც არ ეპარებათ, რომ მათ ავიტამინოზი აქვთ! აი, 10 მთავარი ნიშანი

ჯანმრთელობა3 days ago

მენოპაუზა: რა უნდა იცოდეს ნებისმიერმა ქალმა

ჯანმრთელობა3 weeks ago

ტვინი გამოკვებეთ: 7 საუკეთესო პროდუქტი ტვინის მუშაობის გასაუმჯობესებლად

ტრენდული