Connect with us

ჯანმრთელობა

რა მოსდის თქვენ სხეულს, როცა ყველა სასმელს წყლით ანაცვლებთ

რა თქმა უნდა, დედამიწაზე არ არსებობს გონიერი არსება, რომელმაც არ იცის, რომ წყალი საუკეთესო სასმელია, რომლის დალევაც შეუძლია.

დღეს ჩვენ გთავაზობთ იმ ძირითადი ცვლილებების გაცნობას, რომლებიც შეიძლება თქვენს ორგანიზმში მოხდეს, თუ ყველა სასმელს წყლით ჩაანაცვლებთ.

კარგი ამბავია ის, რომ დღეს თქვენ გაიგებთ ყველა იმ მიზეზს, რომელთა გამოც მხოლოდ წყალი უნდა დალიოთ. იმედია, ამ ინფორმაციას სწორად გამოიყენებთ და უარს იტყვით მავნე სასმელებზე.

რა მოუვა ორგანიზმს, როცა ყველა სასმელს წყლით ჩაანაცვლებთ

1. უფრო სწრაფად გახდებით: როგორც კი ყველა სხვა სასმელს წყლით ჩაანაცვლებთ(კვება, რა თქმა უნდა, დაბალანსებული უნდა იყოს) 9 დღით, იმდენივე კალორიას დაწვავთ, რამდენსაც დილაობით 9 დღის განმავლობაში 8 კმ მანძილზე სირბილის შემთხვევაში.

2. მეტაბოლიზმი აჩქარდება: დილით, უზმოზე მიღებული  0.5 ლ წყალი მეტაბოლიზმს 24%-ით აჩქარებს. ბუნებრივია, დალევის შემდეგ 30 წუთის განმავლობაში არ უნდა მიირთვათ საუზმე. წყალი ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლას მთელი დღის განმავლობაში, რაც ზრდის ენერგიის დონეს.

3. თქვენი ტვინი უკეთ მუშაობს: ცნობილია, რომ ტვინი 75-80%-ით წყლისგან შედგება, როგორც მთელი ორგანიზმი. წყლის ბალანსის შენარჩუნებით, იგი იღებს საწვავს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ეს დადებითად მოქმედებს კონცენტრაციისა და მეხსიერების ხარისხზე.

4. მიირთმევთ ნაკლებს: ხშირად, შიმშილი წყურვილში გვერევა. თუ საკმარისი რაოდენობით წყალს მივიღებთ, ეს არ მოხდება და დიდხანს არ ვიგრძნობთ შიმშილის გრძნობას. ასევე, წყალი მადასაც ახშობს.

5. ტოქსინების ლიკვიდაცია: წყალი ბუნებრივი გზით გამოდევნის ტოქსინებს ორგანიზმიდან. აუმჯობესებს შარდის ბუშტისა და თირკმლების ფუნქციონირებას.

6. ამცირებს მრავალი დაავადების რისკს: საშარდე გზების ინფექციების გარდა, წყალი ამცირებს ჰიპერტონიის, ნაწლავების კიბოსა და სიმსუქნის რისკებს.

7. გული უკეთ იმუშავებს: დამტკიცებულია, რომ დღეში არანაკლებ 5 ჭიქა წყლის მიღება ამცირებს გულის შეტევის რისკს 40%-ით.

8. აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას: წყლის დალევით, ორგანიზმს შიგნიდან ვატენიანებთ, რაც ჩვენს კანზე, თმებსა და ფრჩხილებზეც აისახება.

9. ზოგავთ ფულს: ეს დამატებითი ბონუსია, თუმცა, ფულის დაზოგვა არავის აწყენდა: თქვენ ხომ აღარ მოფიწევთ მაღაზიაში ძვირადღირებული სასმლების შეძენა.

Advertisement
თავის მოვლა8 hours ago

გლიცერინი + E ვიტამინი = ჯადოსნური საშუალება კანისთვის

ჯანმრთელობა8 hours ago

ბუნებრივი ასპირინი: ნატურალური ტკივილგამაყუჩებელი

სხვა8 hours ago

7 ნიშანი სამყაროსგან

ჯანმრთელობა8 hours ago

რატომ უნდა შეწყვიტოთ ვაზელინის გამოყენება

ტესტები12 hours ago

აირჩიეთ ყვავილი და ნახეთ, რას გეუბნებათ შინაგანი ხმა

თავის მოვლა1 day ago

როგორ გავისწოროთ თმა გაცხელებისა და ქიმიური საშუალებების გარეშე

ვიდეო1 day ago

ცხელ ნახერხში კიტრის დარგვის მეთოდი საუცხოო მოსავლის მისაღებად

ყვავილები1 day ago

როგორ მივიღოთ ჟოლოს უხვი მოსავალი

სახლი და დიზაინი1 day ago

როგორ მოვაშოროთ ჟანგი თუნდაც ძველ თუჯის ტაფებს საყოფაცხოვრებო ქიმიის გამოყენების გარეშე

ჯანმრთელობა1 day ago

5 რამ, რაც საკუთარ მკერდზე არ უნდა გააკეთოთ

ჯანმრთელობა1 week ago

იოდის რგოლი: მარტივი მეთოდი წნევის დასარეგულირებლად

სხვა2 weeks ago

ლიმონის გამოყენების გზები რომელთა შესახებ არაფერი იცოდით

ჯანმრთელობა2 weeks ago

კლიმაქსის პირველი სიმპტომები ქალებში

ჰოროსკოპი1 week ago

1-7 აპრილის პერიოდში ზოდიაქოს სამ ნიშანს საბედისწერო ცვლილებები ელოდება

ჯანმრთელობა2 weeks ago

გიცდიათ ფრჩხილებზე კბილის პასტის წასმა?! აი რატომ უნდა გააკეთოთ ეს…

ჯანმრთელობა2 weeks ago

მადლობა ექიმს ამ რეცეპტისთვის: ახლა ვიცი, როგორ ვუმკურნალო გულს, სისხლძარღვებს და წნევას

ტესტები1 week ago

მთვარე, რომელსაც აირჩევთ, თქვენს ფარულ ფიქრებსა და სურვილებს გაამხელს

ჰოროსკოპი1 week ago

8 აპრილის სუპერ მთვარე ყველა ზოდიაქოზე მოახდენს გავლენას, განსაკუთრებით კი ამ ხუთეულზე

ჰოროსკოპი4 weeks ago

ასტროლოგები მარტის ბოლო დღეს 2 ზოდიაქოს ნიშანს აუარებელ პრობლემებს პირდებიან

ჯანმრთელობა4 weeks ago

რატომ წვება კატა ადამიანის მტკივნეულ ადგილას?

ტრენდული