Connect with us

ჯანმრთელობა

ნატურალური კალციუმი ფარისებრი ჯირკვლის, სისხლისა და სახსრების პრობლემების წინააღმდეგ

კვერცხი – ერთ-ერთი ყველაზე უნიკალური პროდუქტია. მისი გამოყენება შეიძლება უამრავ კერძში.

თუმცა, იცოდით, რომ კვერცხის გარსიც სასარგებლოა ჩვენთვის? მისი ნაჭუჭი შეიცავს კალციუმის მაღალ კონცენტრაციას, ამიტომ მას ბევრი იყენებს უნიკალურ საკვებ დანამატად, განსაკუთრებით, რძის პროდუქტების ნაკლები მოხმარების დროს.

კვერცხის ნაჭუჭის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი უპირატესობა ისაა, რომ 1 კვერცხის ნაჭუჭი 750-800 გ კალციუმს შეიცავს. ამ მინერალის ძირითადი ფუნქცია ორგანიზმში არის ოსტეოპოროზის პროფილაქტიკა. ეს დაავადება განსაკუთრებით აქტუალურია ქალებში, მენოპაუზის შემდეგ.

კალციუმი ასტიმულირებს ძვლის ტვინში უჯრედების წარმოქმნას, ებრძვის ქოლესტერინს და არეგულირებს სისხლის წნევას. თუმცა, კალციუმის გარდა, რომელიც კვერცხის ნაჭუჭის ძირითადი შემადგენელი ელემენტია, იგი შეიცავს რკინას, სპილენძს, ფტორს, ფოსფორს, თუთიას, მარგანეცსა და ქრომს.

ბევრი ექსპერტი გვირჩევს, დღეში 1.5-3 გ ნაჭუჭის მიღებას ორგანიზმში მიკროელემენტების მარაგის შესავსებად, რათა გავთავისუფლდეთ სახსრების ტკივილისგან და გავაძლიეროთ ძვლოვანი სისტემა.

კვერცხის ნაჭუჭის სასარგებლო თვისებები

1. ამსუბუქებს გასტრიტისა და წყლულის სიმპტომებს

ამ დაავადებების სიმპტომების შესამსუბუქებლად, დააფქვიეთ რამდენიმე კვერცხის ნაჭუჭი, ოღონდ არ დაგავიწყდეთ მათი წინასწარ გულმოდგინედ გარეცხვა. აიღეთ მიღებული 1/4 ჩ.კ. ფხვნილი და შეურიეთ 2 ს.კ. რძე. მიიღეთ ეს საშუალება დღეში ორჯერ, ერთი ულუფა დილით, უზმოზე, ხოლო მეორე – ძილის წინ.

2. აძლიერებს იმუნიტეტს და წმენდს სისხლს

აიღეთ 6 კვერცხის ნაჭუჭი, კარგად გარეცხეთ და დააფქვიეთ, შემდეგ მოათავსეთ ნაჭუჭი 3 ლ წყლით სავსე ჭურჭელში. შეინახეთ კონტეინერი მაცივარში ერთი კვირით, რათა წყალმა კვერცხის ნაჭუჭის თვისებები მიიღოს. 1 კვირაში დაიწყეთ ამ სასმლის მიღება, დღეში 2-3 ჭიქის ოდენობით. შეგიძლიათ, არომატისთვის ლიმონის წვენი დაუმატოთ.

3. ფარისებრი ჯირკვლის მკურნალობა

კვლევებით დადგინდა, რომ კალციუმი, რომელსაც კვერცხის ნაჭუჭისგან ვიღებთ, ძალიან სასარგებლოა მათთის, ვისაც ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები აქვს. მიიღეთ ასეთი საშუალება: აიღეთ 8 კვერცხის ნაჭუჭი, კარგად გარეცხეთ, გააშრეთ და აქციეთ პუდრად, შემდეგ დაუმატეთ ფხვნილს 2 ლიმონის წვენი. შედგით მასა მაცივარში, სანამ ფხვნილი მთლიანად არ გაიხსნება. როგორც კი მასა თხევადი გახდება, დაუმატეთ 1 ლ მაგარი ალკოჰოლი(კონიაკი, რახი, ვისკი ან ა.შ,) და 1 კგ თაფლი, მოურიეთ და გააჩერეთ 1 კვირით(შუშის მჭიდროდ დაცულ ქილაში, 1 კვირით).

მიიღეთ ეს წამალი სამჯერ დღეში, ჭამის შემდეგ 1 ჩ.კ. ოდენობით.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!

Advertisement
ჯანმრთელობა6 hours ago

ლევომეკოლი – ძლიერი საშუალება, რომლის ამის შესახებ ექიმები არ გეტყვიან

ჯანმრთელობა6 hours ago

8 მიზეზი იმისა, თუ რატომ უნდა გამოივლოთ პირი მარილიანი წყლით რეგულარულად

საკითხავი6 hours ago

9 სულიერი ნიშანი, რომელიც ამტკიცებს, რომ „ზემოდან“ ვიღაც გიყურებს და გეხმარება

ტესტები8 hours ago

რა ფერისაა თქვენი საფულე? აი, რაზე შეიძლება მეტყველებდეს მისი ფერი

საკითხავი12 hours ago

დაჟინებით უნდა მოითხოვოთ თუ არა ცოლის სამსახურში მოწყობა

ჯანმრთელობა1 day ago

ვიტამინები, რომლებიც მხედველობის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ

ჯანმრთელობა1 day ago

გინეკოლოგები ირწმუნებიან: მენჯის ფსკერის კუნთების ვარჯიში ყველასთვის აუცილებელია

ჯანმრთელობა1 day ago

ეს ბალახი ქალურ დაავადებას სამუდამოდ მოგაშორებთ

საკითხავი1 day ago

ფენ-შუის მიხედვით, ყოველ ფერს თავისებური სამკურნალო ძალა აქვს

ყვავილები1 day ago

ფლორისტების რჩევები: ოთახის მცენარეები მუდმივად რომ ყვაოდნენ

ჯანმრთელობა2 weeks ago

ამ ნარევის დახმარებით ხელებსა და ფეხებზე სოკოს სრულიად მოიშორებთ

ჯანმრთელობა2 weeks ago

წყლის მიღების რეჟიმი წონაში დასაკლებად: საათობრივად და რეკომენდაციებით

ჯანმრთელობა2 days ago

ექთანმა მასწავლა, როგორ მოვიშორო გამოწეული ძვალი (ნიკრისის ქარი) ფეხზე. ნამდვილად მოქმედებს!

ჯანმრთელობა4 weeks ago

მაისის ბოლოს შეგროვებული მწვანე კაკლის ნაყოფის 4 უძველესი სამკურნალო საშუალება

თავის მოვლა2 weeks ago

ჩვეულებრივი ასპირინი არა მხოლოდ სისხლს ათხელებს, არამედ სახეზე სიბერის ნიშნებს აქრობს

საკითხავი4 weeks ago

აი, როგორ შევარჩიოთ საზამთრო სწორად: ეს ხრიკი ერთმა ფერმერმა მასწავლა

თავის მოვლა1 week ago

ამ მეთოდით არასასურველ თმას, შავ წერტილებს და ფერიმჭამელებს მხოლოდ 15 წუთში მოიშორებთ

ჯანმრთელობა3 weeks ago

თუთის ფოთლების ჩაი 22-ჯერ უფრო მეტ კალციუმს შეიცავს, ვიდრე ძროხის რძე

საკითხავი2 weeks ago

რატომ კბენს კოღო ზოგ ადამიანს უფრო ხშირად? მიზეზი არსებობს და ზოგიერთი მათგანი შეგვიძლია აღმოფხვრათ

ჯანმრთელობა3 weeks ago

აი, რა მოხდება თქვენს ორგანიზმში, თუ ყოველდღე პიტნის ჩაის დალევთ

ტრენდული