Connect with us

ჯანმრთელობა

მადლობა ექიმს ამ რეცეპტისთვის: ახლა ვიცი, როგორ ვუმკურნალო გულს, სისხლძარღვებს და წნევას

ბოლო კვლევების თანახმად, გულ-სისხლძარღვთა დაავადების მაღალი რისკის მქონე ადამიანებს აქვთ:

ჰიპერტონია: თუმცა ჰიპერტონიის გამომწვევი ძირითადი მიზეზები უცნობია, ამ მდგომარეობის შედეგები კარგად ცნობილია: გულის შეტევა, გულის უკმარისობა, ინსულტი, ათეროსკლეროზი და ა.შ.

თამბაქოს მოწევა: ეს დამოკიდებულება სხეულს ჟანგბადის დიდ ნაწილს ართმევს. არტერიები და გული საჭირო რაოდენობის ჟანგბადს ვერ იღებენ, ამიტომ ისინი იტანჯებიან და დაავადება ვითარდება.

ქოლესტერინის მაღალი დონე: ეს გართულება სისხლძარღვების კედლებს აზიანებს და სისხლის მიმოქცევას აფერხებს. დროთა განმავლობაში არტერიების გამკვრივება იზრდება, რაც ათეროსკლეროზს იწვევს.

გულის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ჩვენ ერთ-ერთი პრიორიტეტი უნდა იყოს, ეს ორგანო სიცოცხლეს გვიხანგრძლივებს, სხვა უფრო დიდი მიზეზი საჭიროა?

ჩემმა ექიმმა გულის და სისხლძარღვების გასაძლიერებლად შესანიშნავი საშუალება შემომთავაზა, რომელიც საუკეთესო ინგრედიენტებს მოიცავს და კარგ შედეგს იძლევა. დღეს ამ რეცეპტს გიზიარებთ.

ამ საშუალებას ძალიან სასიამოვნო გემო აქვს და შეგიძლიათ მთელმა ოჯახმა მიიღოთ.

საშუალება ცუდი ქოლესტერინის მაღალ დონეს აკონტროლებს, ორგანიზმს წმენდს (განსაკუთრებით რეკომენდებულია მწეველებისთვის), სისხლძარღვებს წმენდს და სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს. გარდა ამისა, ყოველი მიღების შემდეგ ენერგიის და ძალების მომატებას იგრძნობთ.

მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ:

  • 300 მლ წყალი
  • 1 ს/კ ნატურალური თაფლი
  • 15 შავი ან ვარდისფერი ყურძნის კენკრა
  • ½ ფინჯანი ახალი ან გაყინული კენკრა (ნებისმიერი): მარწყვი, მოცვი, ჟოლო, შტოში და ა.შ.
  • 3 ს/კ შვრიის ფანტელები
  • 10-15 ნუშის კაკალი ან 5 ნიგოზი

მომზადება:

ყურძენი ძალიან კარგად გარეცხეთ, თესლი არ მოაშოროთ.

ყველა ინგრედიენტი ბლენდერის ჭიქაში მოათავსეთ და ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე კარგად დააბლენდერეთ.

რეკომენდაციები:

სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ ფინიკი დაუმატოთ. რაფინირებულ შაქარს თავი აარიდეთ.

დღეში 1-2-ჯერ დალიეთ – პირველი დილით, უზმოზე. ყოველდღე, 2 კვირის განმავლობაში დალიეთ. ეს საშუალება ენერგიის აღსადგენად შეგიძლიათ დღის მეორე ნახევარშიც დალიოთ.

Advertisement
ჯანმრთელობა1 hour ago

გსურთ ორგანიზმის გაწმენდა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესება?! ეს გასაოცარი საშუალება გარანტირებულად დაგეხმარებათ!

ჯანმრთელობა1 hour ago

თქვენს ირგვლივ ყველა გაციებულია? იმუნიტეტის ეს ნარევი ორგანიზმის თავდაცვის უნარებს გაააქტიურებს

თავის მოვლა1 hour ago

ცხელი ანტიცელულიტური მასაჟი – ერთადერთი საშუალება რომელიც ნამდვილად მუშაობს

ჯანმრთელობა1 hour ago

მრავალძარღვას ჩაი – შესანიშნავი გასახდომი საშუალება

სხვა1 hour ago

ჭუჭყიანი უთო წამებში გაპრიალდება – გამოცდილი მეთოდი!

ყვავილები21 hours ago

მოქმედი მეთოდები კიტრის ფუჭყვავილას თავიდან ასაცილებლად

ჯანმრთელობა1 day ago

ფეხის ტკივილის დროს მაგნიუმის ზეთი დაგეხმარებათ. თავად მოამზადეთ

კულინარია1 day ago

12 ხრიკი ხახვით, რომელიც არა მხოლოდ სამზარეულოში გამოგადგებათ

ყვავილები1 day ago

5 ნაბიჯი პომიდვრის კარგი მოსავლის მისაღებად

ჯანმრთელობა1 day ago

ჩემს ასაკში გახდომაში ერთი გასაოცარი გეგმა დამეხმარა! ახლა 58 კგ-ს ვიწონი, დილით უბრალოდ 1 ჭიქა სასმელს ვსვამ

ჯანმრთელობა1 week ago

4 მნიშვნელოვანი ფაქტი გულის დაავადებებზე, რომლის შესახებ ყველა ქალმა უნდა იცოდეს

ყვავილები4 weeks ago

როგორი სასუქი გამოვიყენოთ კიტრის გაზრდისთვის

ჯანმრთელობა3 weeks ago

3 მარტივი შინაურული რეცეპტი ფრჩხილის სოკოს მოსაშორებლად

საკითხავი4 weeks ago

ის რკინის არაა! მეტალის ნეჭას გამოყენების 10 მოულოდნელი მეთოდი

ჯანმრთელობა1 week ago

ბალზამი ნატურალური კომპონენტებით: საუკეთესო მეთოდი სისხლძარღვების ბადის მოსაშორებლად

სხვა4 weeks ago

ძველი კბილის ჯაგრისი არ გადააგდოთ! აი, რისთვის გამოგადგებათ

თავის მოვლა1 week ago

როგორ მოვიშოროთ საღებავი თმიდან სახლის პირობებში: 8 გამოცდილი მეთოდი

ჯანმრთელობა4 weeks ago

როგორ შეიცვლება თქვენი ორგანიზმი თუ ყოველ დილით შვრიის ფაფას მიირთმევთ

სხვა1 week ago

რატომ უნდა ჩავამატოთ მარილი სარეცხ მანქანაში

ჯანმრთელობა1 week ago

რა ვჭამოთ, რომ წონაში დავიკლოთ და არ ვიშიმშილოთ?

ტრენდული