Connect with us

ჯანმრთელობა

ინგლისური მარილი ორგანიზმის გასაწმენდად

ინგლისური მარილი ორგანიზმის გასაწმენდად ეფექტური და მარტივი საშუალებაა. ნატურალურ გამწმენდ ნივთიერებას სახელი მისი მოპოვების ადგილის მიხედვით დაერქვა – მარილის წყარო ინგლისში, სურეის საგრაფოში მდებარეობს. მწარე გემოს ნარევს ორგანიზმიდან ნარჩენები პროდუქტები, ტოქსინები და მავნე ნაერთები გამოაქვს, ამასთან განწყობას აუმჯობესებს.

ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის პროცესის მხარდასაჭერად მიკროელემენტები და ვიტამინები აუცილებელია. მათ პროდუქტებისა და სასმელებიდან, ბიოდანამატებისა და ვიტამინების ნაკრებიდან ვიღებთ. ინგლისური მარილი ორგანიზმს სასარგებლო ნივთიერებებით ამდიდრებს, ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს, წონის დაკლებას და გაჯანსაღებას ხელს უწყობს.

ინგლისური მარილის შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები

მინერალური ნაერთები საინტერესო სახელწოდებით ცნობილია, როგორც მაგნიუმის სულფატი. მას ბუნებრივი მარილის წყაროდან იღებენ, ამიტომ პროდუქტი ნატურალურია და ბუნებრივ მიკროელემენტებს შეიცავს: მაგნიუმი, გოგირდი, სუფთა წყალი და ჟანგბადი. მას ნეიტრალური PH დონე აქვს, რომელიც კანს და ნაწლავების ლორწოს არ აზიანებს.

ინგლისურ მარილს უამრავი სასარგებლო თვისება გააჩნია:

  • კუნთების ტკივილს ამცირებს და ვარჯიშის შემდეგ კრეპატურას აქრობს;
  • ჭარბ სითხეს გამოდევნის;
  • მსუბუქი საფაღარათო ეფექტი აქვს;
  • ორგანიზმს წმენდს;
  • პროდუქტებით და მედიკამენტებით მოწამვლის სიმპტომებს აქრობს;
  • საჭმლის მონელებას აუმჯობესებს;
  • არტერიულ წნევას არეგულირებს;
  • სისხლძარღვებს ტონუსს მატებს;

ინგლისური მარილი შეგიძლიათ კოსმეტიკური ნიღბების, სკრაბების და ლოსიონების მოსამზადებლად გამოიყენოთ. ის კანის დეფექტს აქრობს, ტოქსინებს გამოდევნის, კანს ჟანგბადით და სასარგებლო ნაერთებით ამდიდრებს.

როგორ მოქმედებს ინგლისური მარილი დეტოქსიკაციის დროს

ორგანიზმში ტოქსინები კვების პროდუქტებისა და საყოფაცხოვრებო ქიმიიდან, ასევე მავნე პირობებში მუშაობის დროს ხვდება. აქ შედის ცილების, ცხიმების, საკვები საღებავების და კონსერვანტების ნარჩენები. ინგლისურ მარილში შემავალი გოგირდის ნაერთები და მაგნიუმი მათ აკავშირებს და ჯანმრთელობისთვის ზიანის გარეშე გამოდევნის.

მაგნიუმის სულფატის სასარგებლო თვისებებს შორისაა:

  • მაგნიუმის იონები ნერვულ სისტემას აძლიერებს, ადუნებს და სტრესის დროს მხარს უჭერს, ძილს და ყურადღების კონცენტრაციას ზრდის.
  • მაგნიუმი სეროტონინის, ბედნიერების და სიხარულის ჰორმონის წარმოებას აძლიერებს.
  • სულფატები საჭმლის მონელებას აუმჯობესებენ, ნივთიერებათა ცვლას მხარს უჭერენ და შაკიკის დროს მდგომარეობას ამსუბუქებენ.
  • გოგირდს მოწამვლის დროს მძიმე ლითონის მარილები ორგანიზმიდან გამოაქვს.

ინგლისური მარილის რეგულარული გამოყენებით ორგანიზმში ტოქსინების რაოდენობა მცირდება. ნერვული და იმუნური სისტემის მუშაობა უმჯობესდება, საჭმლის მონელების და ბუნებრივი დეფეკაციის პროცესი ირთვება. ნაწლავების სწორი მუშაობის დროს კანის და თმის მდგომარეობა და განწყობა უმჯობესდება.

როგორ მივიღოთ აბაზანები ინგლისური მარილით

საცურაო წყალს მაგნიუმის სულფატი დაუმატეთ – ეს უბრალოდ კოსმეტიკური პროცედურა არაა. კანის ფორებიდან ორგანიზმი სასარგებლო მიკროელემენტებს მიიღებს, ტოქსინებს და ნარჩენ პროდუქტებს გამოდევნის. ამასთან სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესდება, რაც ცელულიტის და კუნთოვანი სპაზმის დროს სასარგებლოა.

დეტოქსიკაციისთვის გამწმენდი აბაზანის გაკეთება სახლის პირობებში მარტივია:

  • ჭურჭელი თბილი წყლით აავსეთ. ოპტიმალური ტემპერატურა +38 გრადუსი.
  • წყლის მოცულობის მიხედვით 200-500 გრ ინგლისური მარილი დაუმატეთ. სურვილის მიხედვით ცოტა ასკორბინის მჟავა და საკვები სოდა დაუმატეთ. ასე ქლორს და მავნე მინარევებს გაანეიტრალებთ.
  • მოდუნება სცადეთ და აბაზანა მინიმუმ 30 წუთით მიიღეთ, რომ დეტოქსიკაციის პროცესი ჩართოთ და მავნე ნაერთები გამოდევნოთ.

აბაზანები ინგლისური მარილით სჯობს კურსის სახით, 10-10 პროცედურით მიიღოთ. შეგიძლიათ წელიწადში 3-4-ჯერ გაიმეოროთ, რომ ნივთიერებათა ცვლას და იმუნიტეტს მხარი დაუჭიროთ. რეკომენდებულია, რომ მავნე ნივთიერებებთან ხშირი კონტაქტის ან სტრესის დროს აბაზანა კვირაში 2-ჯერ მიიღოთ.

პროცედურის შემდეგ კანი მშრალი და რბილი პირსახოცით გაიმშრალეთ. შხაპის მიღება ან დამატენიანებელი ლოსიონის წასმა საჭირო არაა: გაწმენდის პროცესი აბაზანის მიღების შემდეგ გრძელდება. სიმშრალის და დაჭიმულობის შეგრძნება თავისით გაქრება, როცა დერმა მაგნიუმით გაჯერდება.

აბაზანის მიღების შემდეგ 1 ჭიქა სუფთა წყალი დალიეთ, რომ ორგანიზმში სითხის ბალანსი აღადგინოთ. თქვენ შეიძლება მსუბუქი სისუსტე, თავბრუსხვევა და ძილიანობა იგრძნოთ, ამიტომ სჯობს პროცედურა ძილის წინ ჩაიტაროთ. თბილ საბანში გაეხვიეთ და სცადეთ, რომ საუნის ეფექტი გაახანგრძლივოთ ან ოფლდენით ტოქსინები გამოდევნოთ.

ინგლისური მარილით დეტოქსიკაცია ლითონის მარილების, ნარჩენი პროდუქტების გამოსადევნად ყველაზე ხელმისაწვდომ და უსაფრთხო მეთოდად ითვლება. მოსადუნებელი აბაზანები ნივთიერებათა ცვლას აუმჯობესებენ, სისხლის მიმოქცევას აღადგენენ, უძილობას და შფოთვას აქრობენ. კვირაში 2-ჯერ ასეთი პროცედურა ჩაიტარეთ, რომ დაღლილობა და ცუდი განწყობა მოიშოროთ.

Advertisement
ჯანმრთელობა4 hours ago

ებრაელი მეცნიერების მტკიცებით, ჯანმრთელი საკვები უბრალოდ არ არსებობს!

ჯანმრთელობა4 hours ago

რეპროდუქტოლოგები გაფრთხილებენ: სმარტფონებმა შეიძლება მამაკაცებში უნაყოფობის მდგომარეობა გააუარესოს

ჯანმრთელობა4 hours ago

ტვინის ანევრიზმა: 4 ნაადრევი სიმპტომი, რომლებიც არ უნდა გამოგრჩეთ

ჯანმრთელობა4 hours ago

5 მითი კანის კიბოს შესახებ, რომლებიც შეიძლება ძალიან ძვირად დაგიჯდეთ

ჰოროსკოპი4 hours ago

ოქტომბერი 5 ზოდიაქოს ნიშანს წარმატებას მოუტანს. ვინ არის იღბლიანებს შორის?

ჯანმრთელობა1 day ago

რა არის რკინის ფარული დეფიციტი და როგორ გვართმევს ძალას

ჰოროსკოპი1 day ago

ზოდიაქოს ნიშნების ცხოვრებაში ცვლილებები მოხდება. ქალწულის ზოდიაქოში მომხდარი ახალმთვარეობა ნაყოფს გამოიღებს

ჯანმრთელობა1 day ago

რამდენ სისხლს კარგავს ქალი მენსტრუალური ციკლის დროს

ჯანმრთელობა1 day ago

„ორსული“ მუცელი: როგორ ვებრძოლოთ დიასტაზს და რატომ შეიძლება პრესის ვარჯიშები

სახლი და დიზაინი1 day ago

არქიტექტორების მიერ გამხელილი დეტალები გასაყიდი კერძო სახლების მშენებლობის შესახებ

ჰოროსკოპი1 week ago

15 – 25 სექტემბერი: ზოდიაქოს სამი ნიშანი პრობლემებს წარსულში ტოვებს

ჯანმრთელობა2 weeks ago

ინფარქტი ქალებში სულ სხვაგვარად ვლინდება: 5 უცნაური და მოულოდნელი სიმპტომი

ჰოროსკოპი6 days ago

სექტემბრის მეორე ნახევარი – სურვილების ასრულების დრო 3 ზოდიაქოს ნიშნისთვის

ტესტები2 weeks ago

როგორ აერთებთ ხელის თითებს?! ეს ბევრ რამეს მოგვითხრობს თქვენს პიროვნებაზე

ჰოროსკოპი2 weeks ago

18 სექტემბრიდან – ჯადოსნური თვე, რომელიც 3 წელიწადში ერთხელ ხდება

მოდა და სტილი6 days ago

ოქრო, რომელიც არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაიკეთოთ

ჰოროსკოპი1 week ago

2020 წლის 13 სექტემბრიდან ასტროლოგების რჩევით ბედის მინიშნებებს უნდა დაუკვირდეთ

ჯანმრთელობა1 week ago

D ვიტამინის დეფიციტი: 5 ნიშანი, რომელიც არ უნდა გამოგრჩეთ

ჯანმრთელობა3 weeks ago

ყურის გოგირდი თქვენს ჯანმრთელობაზე ყველაფერს გეტყვით

საკითხავი6 days ago

რომელ განყოფილებაში არ შეიძლება სარეცხი ფხვნილის ჩაყრა

ტრენდული