Connect with us

ჯანმრთელობა

ინგლისური მარილი ორგანიზმის გასაწმენდად

ინგლისური მარილი ორგანიზმის გასაწმენდად ეფექტური და მარტივი საშუალებაა. ნატურალურ გამწმენდ ნივთიერებას სახელი მისი მოპოვების ადგილის მიხედვით დაერქვა – მარილის წყარო ინგლისში, სურეის საგრაფოში მდებარეობს. მწარე გემოს ნარევს ორგანიზმიდან ნარჩენები პროდუქტები, ტოქსინები და მავნე ნაერთები გამოაქვს, ამასთან განწყობას აუმჯობესებს.

ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის პროცესის მხარდასაჭერად მიკროელემენტები და ვიტამინები აუცილებელია. მათ პროდუქტებისა და სასმელებიდან, ბიოდანამატებისა და ვიტამინების ნაკრებიდან ვიღებთ. ინგლისური მარილი ორგანიზმს სასარგებლო ნივთიერებებით ამდიდრებს, ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს, წონის დაკლებას და გაჯანსაღებას ხელს უწყობს.

ინგლისური მარილის შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები

მინერალური ნაერთები საინტერესო სახელწოდებით ცნობილია, როგორც მაგნიუმის სულფატი. მას ბუნებრივი მარილის წყაროდან იღებენ, ამიტომ პროდუქტი ნატურალურია და ბუნებრივ მიკროელემენტებს შეიცავს: მაგნიუმი, გოგირდი, სუფთა წყალი და ჟანგბადი. მას ნეიტრალური PH დონე აქვს, რომელიც კანს და ნაწლავების ლორწოს არ აზიანებს.

ინგლისურ მარილს უამრავი სასარგებლო თვისება გააჩნია:

  • კუნთების ტკივილს ამცირებს და ვარჯიშის შემდეგ კრეპატურას აქრობს;
  • ჭარბ სითხეს გამოდევნის;
  • მსუბუქი საფაღარათო ეფექტი აქვს;
  • ორგანიზმს წმენდს;
  • პროდუქტებით და მედიკამენტებით მოწამვლის სიმპტომებს აქრობს;
  • საჭმლის მონელებას აუმჯობესებს;
  • არტერიულ წნევას არეგულირებს;
  • სისხლძარღვებს ტონუსს მატებს;

ინგლისური მარილი შეგიძლიათ კოსმეტიკური ნიღბების, სკრაბების და ლოსიონების მოსამზადებლად გამოიყენოთ. ის კანის დეფექტს აქრობს, ტოქსინებს გამოდევნის, კანს ჟანგბადით და სასარგებლო ნაერთებით ამდიდრებს.

როგორ მოქმედებს ინგლისური მარილი დეტოქსიკაციის დროს

ორგანიზმში ტოქსინები კვების პროდუქტებისა და საყოფაცხოვრებო ქიმიიდან, ასევე მავნე პირობებში მუშაობის დროს ხვდება. აქ შედის ცილების, ცხიმების, საკვები საღებავების და კონსერვანტების ნარჩენები. ინგლისურ მარილში შემავალი გოგირდის ნაერთები და მაგნიუმი მათ აკავშირებს და ჯანმრთელობისთვის ზიანის გარეშე გამოდევნის.

მაგნიუმის სულფატის სასარგებლო თვისებებს შორისაა:

  • მაგნიუმის იონები ნერვულ სისტემას აძლიერებს, ადუნებს და სტრესის დროს მხარს უჭერს, ძილს და ყურადღების კონცენტრაციას ზრდის.
  • მაგნიუმი სეროტონინის, ბედნიერების და სიხარულის ჰორმონის წარმოებას აძლიერებს.
  • სულფატები საჭმლის მონელებას აუმჯობესებენ, ნივთიერებათა ცვლას მხარს უჭერენ და შაკიკის დროს მდგომარეობას ამსუბუქებენ.
  • გოგირდს მოწამვლის დროს მძიმე ლითონის მარილები ორგანიზმიდან გამოაქვს.

ინგლისური მარილის რეგულარული გამოყენებით ორგანიზმში ტოქსინების რაოდენობა მცირდება. ნერვული და იმუნური სისტემის მუშაობა უმჯობესდება, საჭმლის მონელების და ბუნებრივი დეფეკაციის პროცესი ირთვება. ნაწლავების სწორი მუშაობის დროს კანის და თმის მდგომარეობა და განწყობა უმჯობესდება.

როგორ მივიღოთ აბაზანები ინგლისური მარილით

საცურაო წყალს მაგნიუმის სულფატი დაუმატეთ – ეს უბრალოდ კოსმეტიკური პროცედურა არაა. კანის ფორებიდან ორგანიზმი სასარგებლო მიკროელემენტებს მიიღებს, ტოქსინებს და ნარჩენ პროდუქტებს გამოდევნის. ამასთან სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესდება, რაც ცელულიტის და კუნთოვანი სპაზმის დროს სასარგებლოა.

დეტოქსიკაციისთვის გამწმენდი აბაზანის გაკეთება სახლის პირობებში მარტივია:

  • ჭურჭელი თბილი წყლით აავსეთ. ოპტიმალური ტემპერატურა +38 გრადუსი.
  • წყლის მოცულობის მიხედვით 200-500 გრ ინგლისური მარილი დაუმატეთ. სურვილის მიხედვით ცოტა ასკორბინის მჟავა და საკვები სოდა დაუმატეთ. ასე ქლორს და მავნე მინარევებს გაანეიტრალებთ.
  • მოდუნება სცადეთ და აბაზანა მინიმუმ 30 წუთით მიიღეთ, რომ დეტოქსიკაციის პროცესი ჩართოთ და მავნე ნაერთები გამოდევნოთ.

აბაზანები ინგლისური მარილით სჯობს კურსის სახით, 10-10 პროცედურით მიიღოთ. შეგიძლიათ წელიწადში 3-4-ჯერ გაიმეოროთ, რომ ნივთიერებათა ცვლას და იმუნიტეტს მხარი დაუჭიროთ. რეკომენდებულია, რომ მავნე ნივთიერებებთან ხშირი კონტაქტის ან სტრესის დროს აბაზანა კვირაში 2-ჯერ მიიღოთ.

პროცედურის შემდეგ კანი მშრალი და რბილი პირსახოცით გაიმშრალეთ. შხაპის მიღება ან დამატენიანებელი ლოსიონის წასმა საჭირო არაა: გაწმენდის პროცესი აბაზანის მიღების შემდეგ გრძელდება. სიმშრალის და დაჭიმულობის შეგრძნება თავისით გაქრება, როცა დერმა მაგნიუმით გაჯერდება.

აბაზანის მიღების შემდეგ 1 ჭიქა სუფთა წყალი დალიეთ, რომ ორგანიზმში სითხის ბალანსი აღადგინოთ. თქვენ შეიძლება მსუბუქი სისუსტე, თავბრუსხვევა და ძილიანობა იგრძნოთ, ამიტომ სჯობს პროცედურა ძილის წინ ჩაიტაროთ. თბილ საბანში გაეხვიეთ და სცადეთ, რომ საუნის ეფექტი გაახანგრძლივოთ ან ოფლდენით ტოქსინები გამოდევნოთ.

ინგლისური მარილით დეტოქსიკაცია ლითონის მარილების, ნარჩენი პროდუქტების გამოსადევნად ყველაზე ხელმისაწვდომ და უსაფრთხო მეთოდად ითვლება. მოსადუნებელი აბაზანები ნივთიერებათა ცვლას აუმჯობესებენ, სისხლის მიმოქცევას აღადგენენ, უძილობას და შფოთვას აქრობენ. კვირაში 2-ჯერ ასეთი პროცედურა ჩაიტარეთ, რომ დაღლილობა და ცუდი განწყობა მოიშოროთ.

Advertisement
საკითხავი17 hours ago

ჩრჩილი ეკოლოგიური საშუალებებით მოიშორეთ

თავის მოვლა17 hours ago

ვაშლის ძმრის ბალზამი თმისთვის. შეუდარებელი ეფექტი!!!

ჯანმრთელობა18 hours ago

კარავაევის სამკურნალო ტუტე ნაკრები, რომელიც 24 ბალახისგან შედგება

სხვა18 hours ago

როგორ მოვახდინოთ ბალიშისა და მატრასის სწორი დეზინფექცია

ჰოროსკოპი21 hours ago

8 აპრილის სუპერ მთვარე ყველა ზოდიაქოზე მოახდენს გავლენას, განსაკუთრებით კი ამ ხუთეულზე

ჯანმრთელობა21 hours ago

იოდის რგოლი: მარტივი მეთოდი წნევის დასარეგულირებლად

თავის მოვლა1 day ago

ეს ტესტი 1 წამში გიჩვენებთ ჯანსაღი თმა გაქვთ თუ არა

ყვავილები1 day ago

ეს 9 წესი დაიცავით და თქვენი ორქიდეა მთელი წელი იყვავილებს

ჯანმრთელობა2 days ago

ღვიძლის გაწმენდა ლიმონის წვენით

ტესტები2 days ago

მთვარე, რომელსაც აირჩევთ, თქვენს ფარულ ფიქრებსა და სურვილებს გაამხელს

ჯანმრთელობა4 weeks ago

აიღეთ ბრინჯი კოვზით – დაწვით და თუ ამას დაინახავთ – მისი ჭამა არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება

ჯანმრთელობა3 weeks ago

ეს ჰორმონი გახდომის საშუალებას არ გაძლევთ. აი, როგორ უნდა მოაგვაროთ პრობლემა

ჯანმრთელობა3 weeks ago

თაფლიანი წყალი: რას კურნავს და როგორ მივიღოთ

ჯანმრთელობა3 weeks ago

დაივიწყეთ ხველა, სისველე, გრიპი: ფილტვები ამ საშუალებით გაიწმინდეთ

ჯანმრთელობა4 weeks ago

ქუსლებზე იოდი წაისვით და ჯანმრთელად იყავით

ჯანმრთელობა4 weeks ago

1 მიზეზი, რატომ უნდა გააჩინოთ ბავშვი 35 წლის შემდეგ

ჯანმრთელობა3 weeks ago

კარტოფილის სამკურნალო თვისებები: ყველაზე შოკისმომგვრელი და სასარგებლო ინფორმაცია

სხვა6 days ago

ლიმონის გამოყენების გზები რომელთა შესახებ არაფერი იცოდით

ჯანმრთელობა7 days ago

კლიმაქსის პირველი სიმპტომები ქალებში

ჯანმრთელობა1 week ago

გიცდიათ ფრჩხილებზე კბილის პასტის წასმა?! აი რატომ უნდა გააკეთოთ ეს…

ტრენდული