Connect with us

ჯანმრთელობა

იაპონელები მხოლოდ და მხოლოდ წყლით მკურნალობენ. მათი მტკიცებით, ეს ყველაზე მარტივი და საიმედო გზაა გასაჯანსაღებლად

იაპონიის მაცხოვრებლები ხანგრძლივად მცხოვრებ ადამიანებად აღიარებულნი არიან.  იაპონელების მსგავს ძლიერ ჯანმრთელობაზე მხოლოდ ოცნება შეიძლება! როგორ ახერხებენ 100 წლამდე და უფრო მეტხანს ცხოვრებას? ყველაფერს მარტივი მეთოდის წყალობით ახერხებენ.

გაღვიძებისთანავე 1 ჭიქა წყალი უნდა დალიოთ. დეჰიდრატაცია მრავალი პოპულარული დაავადების მიზეზია.

წყლის მოხმარებით თავის ტკივილს, ბრონქიტს, დისპეფსიას და სხვა დაავადებას, მათ შორის ქრონიკულს, მოიშორებთ.

ჩვეულებრივი წყლის მიღება ეფექტური მეთოდია რომ მოიშოროთ:

  • თავის ტკივილი;
  • გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადება;
  • ართრიტი;
  • გახშირებული გულისცემა;
  • ეპილეფსია;
  • ჭარბი წონა;
  • ბრონქიტი;
  • ტუბერკულოზი;
  • მენინგიტი;
  • თირკმლების და შარდის ბუშტის დაავადებები;
  • გულისრევა და ღებინება;
  • დიარეა ან ყაბზობა;
  • შაქრიანი დიაბეტი;
  • თვალის პრობლემები;
  • ქალური ტკივილი;
  • ყურის, ყელის და ცხვირის დაავადება

აი, წყლით მკურნალობის იაპონური მეთოდის პრინციპები:

1. დილით კბილების გამოხეხვამდე 4 ჭიქა წყალი უნდა დალიეთ (1 ჭიქა წყალი – 200 მლ).

2. კბილები გამოიხეხეთ, მაგრამ არ შეჭამოთ და არ დალიოთ არაფერი 45 წუთის განმავლობაში.

3. ამ 45 წუთის შემდეგ, შეგიძლიათ ყველაფერი მიირთვათ და დალიოთ.

4. საუზმის შემდეგ 2 საათის განმავლობაში არაფერი დალიოთ და შეჭამოთ.

5. თუ დილით 4 ჭიქა წყლის დალევა გიჭირთ, უფრო მცირე დოზით დაიწყეთ და თანდათანობით დოზა გაზარდეთ, რომ ოთხ ჭიქამდე ახვიდეთ.

Advertisement

რატომ არის წყალი სასარგებლო გაღვიძების შემდეგ?

ჭიქა წყალი დილით სისხლს ათხელებს, რომელმაც ღამით გასქელება მოასწრო. დაუყონებლივ საუზმის მიღება საჭირო არაა, წინააღმდეგ შემთხვევაში სისხლი კიდევ უფრო სქელი გახდება. სისხლის გასქელებას ყავა ან ჩაი ხელს უწყობს.

ეს იმას ნიშნავს, რომ საღამოს დარჩენილ წყალსაც დაემშვიდობებით. შედეგად გაუწყლოებას. სქელ სისხლს, მსხვილი ნაწლავის და ბევრ სხვა პრობლემას მიიღებთ.

წყალი აუცილებლად უზმოზე უნდა დალიოთ – ის ნივთიერებათა ცვლას ჩართავს და წიდებს გამოდევნის. ჭამის შემდეგ წყალი მხოლოდ 2-3 საათის შემდეგ დალიეთ. ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ნოყიერად სადილობთ.

აი, რა მოხდება ორგანიზმში, თუ წყალს ლიმონთან ერთად დალევთ:

1. იმუნიტეტი გაძლიერდება, ლიმონი C ვიტამინით და კალიუმით მდიდარია. კალიუმი ტვინსა და ნერვულ სისტემას სტიმულირებს, არტერიულ წნევას აკონტროლებს.

2. სასმელი ტუტე ბალანს არეგულირებს (ლიმონის მჟავა მჟავიანობას არ ზრდის).

3. ნივთიერებათა ცვლა უმჯობესდება. ლიმონის წვენი შეიცავს პექტინს, რომელიც ორგანიზმს შიმშილის გრძნობასთან ბრძოლაში ეხმარება.

4. ლიმონის წვენი საჭმლის მონელებას ხელს უწყობს.

Advertisement

5. ამ სასმელს მსუბუქი შარდმდენი მოქმედება აქვს.

6. კანს წმენდს. C ვიტამინი ნაოჭების შემცირებას ხელს უწყობს და პიგმენტურ ლაქებს აქრობს, რამდენადაც სისხლიდან ტოქსინებს გამოდევნის.

7. ერთი ჭიქა წყალი ორგანიზმის გაუწყლოებას ებრძვის. ორგანიზმი სტრესის მიმართ მზად იქნება და მთელი დღე ნორმალურად იფუნქციონირებს.

მკურნალობის კურსი სხვადასხვა დაავადების დროს:

მაღალი არტერიული წნევის დროს – 1 თვე;

გასტრიტის დროს – 10 დღე;

დიაბეტის დროს – 1 თვე;

ყაბზობის დროს – 10 დღე;

Advertisement

გამწვავებული ართრიტის დროს – პირველ კვირას 3 დღე, მეორე კვირას ყოველდღე.

მნიშვნელოვანია: შარდის რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს. დალიეთ, რაც შეიძლება ბევრი წყალი და მკურნალობის კურსის დასრულების შემდეგ, ეს პროცედურა თქვენი ყოველდღიური რუტინის ნაწილი გახდება.

იაპონელების ხანგრძლივი ცხოვრების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი საიდუმლო

იაპონელები (და ჩინელები) ჭამის დროს ცხელ ჩაის სვამენ. რატომ ცივ წყალს არა? ის საკვების ათვისებას ხელს უშლის, ცივი წყლის მოქმედებით ცხიმიანი საკვვები სქელდება.

თუ სტატია ინფორმაციული იყო, მეგობრებს სოციალურ ქსელში აუცილებლად გაუზიარეთ.