Connect with us

ჯანმრთელობა

გაყინეთ ლიმონი და გამოიყენეთ სწორად, რათა ებრძოლოთ დიაბეტს, სიმსივნესა და სიმსუქნეს

ლიმონის კანი შეიცავს 10-ჯერ მეტ ვიტამინებს, ვიდრე მისი წვენი! ლიმონის ცედრა ძალიან სასარგებლოა როგორც ყოფაცხოვრებაში, ისე ჯანმრთელობისთვის. მეცნიერთა ბოლოდროინდელმა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ლიმონის კანი კიბოს პროფილაქტიკის კარგი საშუალებაა.

იმისათვის, რომ შეიგრძნოთ ლიმონის უპირატესობები, გამოიყენეთ პრაქტიკაში ჩვენი რჩევები.

გაყინული ლიმონი

მოათავსეთ გარეცხილი ლიმონი საყინულეში რამდენიმე საათით, ხოლო შემდეგ გახეხეთ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მარტო ლიმონის კანი, არამედ რბილობიც და კურკებიც.

ლიმონი შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერ კერძში. ამით თქვენ უფრო მეტად გააგემრიელებთ სხვადასხვა სალათებს, საწებელს, წვნიანს, თევზეულსა და ხორციან კერძებს.

ლიმონის კანი ანეიტრალებს კიბოს უჯრედებს და ორგანიზმიდან გამოაქვს მავნე ტოქსიკური ნივთიერებები. ამიტომ, ხშირად გვირჩევენ, მივიღოთ ლიმონი, როგორც პროფილაქტიკური საშუალება, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს მუშაობის ნებისმიერი შეფერხების დაძლევაში.

როგორ გამოვიყენოთ ლიმნის ცედრა

ლიმონი გვეხმარება ნებისმიერ საყოფაცხოვრებო სირთულესთან გამკლავებაში. მისი წვენი კარგად წმენდს სხვადასხვა სახის ზედაპირს და აღიავებს სახის კანს. ცედრა ასუფთავებს ჰაერს და განდევნის მწერებს.

ლიმონის კანის არა მარტო გაყინვა შეგიძლიათ, არამედ გახმობაც. დაფქვით იგი ბლენდერით და გააკეთეთ ლიმონის ცედრის პუდრი. ასეთი ფხვნილი განსაკუთრებულ არომატს მისცემს გამომცხვარ პროდუქტს. ასევე, შეგიძლიათ დაუმატოთ სალათებს, ფაფებს, ჩაის და ყავას.

ლიმონის ცედრის ღეჭვა რეკომენდებულია მადის დაქვეითებისას, საჭმლის მონელებისა და ნივთიერებათა ცვლის გაუმჯობესებისთვის, ნაღვლის ბუშტის კარგი მუშაობისთვის. ამასთან, ცედრა აქრობს ანთებას. თუ ყელის ტკივლი გაწუხებთ, სასწრაფოდ ჩაღეჭეთ ცედრის პატარა ნაჭერი, მაშინვე უკეთ იგრძნობთ თავს.

ახლა თქვენ უკვე იცით, თუ რამდენად სასარგებლო პროდუქტია ლიმონის ცედრა. თუ მოგეწონათ სტატია, აუცილებლად გაუზიარეთ ის მეგობრებს. გისურვებთ ყველაფერს საუკეთესოს!

Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Advertisement