Connect with us

ჯანმრთელობა

ალოეს წვენი ჩემთვის ნამდვილი საგანძურია. წმენდს სხეულს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და აძლიერებს იმუნიტეტს

ალოეს კოქტეილები ნამდვილი მონაპოვარია მათთვის, ვისაც სჭირდება ენერგიის მარაგის შევსება, ორგანიზმის განახლება და ვიტამინური თერაპიის კურსის გავლა. ალოეს სამკურნალო თვისებები მთელი მსოფლიოს მიერაა აღიარებული, ამიტომაც მისი შემცველი სამკურნალო ნაყენებისა თუ კოქტეილების უამრავი რეცეპტი არსებობს.

ჩვენი რედაქცია მათ შორის 6 საუკეთესო სამკურნალო და წარმოუდგენლად სასარგებლო კოქტეილის რეცეპტს გთავაზობთ!

ალოე ვერას წვენი

1. ჩაი ალოეთი

ალოეს ანთებისსაწინააღმდეგო, ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული მოქმედება ახასიათებს. დაუმატეთ ამ მცენარის წვენი ნატურალური ბალახის ჩაის ყოველდღიურად. 200 მლ ჩაიზე 1 ჩ.კ. ალოე გამოიყენეთ. ეს არამხოლოდ გააძლიერებთ თქვენს იმუნურ სისტემას, არამედ მეტაბოლიზმსაც დააჩქარებს.

2. მატონიზებელი წყალი

ალოეს ნაყენის დილით მიღება ორგანიზმს აავსებს მთელი დღის სამყოფი ენერგიით. შეურიეთ 1 ს.კ. ლიმონის წვენი და 1 ს.კ. ამერიკული ალოე(აგავი) 1 ჭიქა მდუღარე წყალს. გაათბეთ მასა ცეცხლზე, სანამ ინგრედიენტები მთლიანად არ გაიხსნება. გააგრილეთ და დაუმატეთ 1 ს.კ. თაფლი. მიირთვით საუზმემდე 30 წუთით ადრე.

3. გასახდომი კოქტეილი

ასეთი წვენის დალევა რეკომენდებულია სადილის შემდეგ. ანანასი შესანიშნავად წვავს ცხიმებს, კიტრი ატენიანებს, ხოლო ალოე ამარტივებს საჭმლის მონელებას. კომპლექსში ვიღებთ არაჩვეულებრივ გასახდომ საშუალებას.

1 ჭიქა წყალზე აიღეთ 1/2 კიტრი, ანანასის ნაჭერი და 1ს.კ. აგავის რბილობი. აურიეთ ყველაფერი ბლენდერში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

4. გამწმენდი სმუზი

ძალიან გემრიელი და ვიტამინებით სავსე ელექსირი შეიცავს 1 ვაშლს, 1 მსხალს, 1 კიტრს, 1/2 ალოეს ფოთოლსა და მწიკვ კურკუმას. ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში და ათქვიფეთ. სმუზი ორგანიზმიდან ტოქსინებსა და შლაკებს გამოდევნის.

5. იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

მრავალკომპონენტიანი სასმელი აუმჯობესებს ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობას, აქვს ანთებისსაწინააღმდეგო თვისებები და ორგანიზმს ინფექციებთან ბრძოლაში ეხმარება.

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 2 ჭიქა წიპწაგაცლილი ყურძენი, 3 კივი, 1 ფორთოხალი, 5 ფოთოლი ლატუკის სალათის ფოთოლი, 1 ფოთოლი ალოე და 2 ჭიქა წყალი. გარეცხეთ და გათალეთ ინგრედიენტები, გააცალეთ ალოეს გელი, მოათავსეთ ბლენდერში და ათქვიფეთ. გამოგივათ სქელი სმუზი, რომელიც სადილამდე 30 წუთით ადრე უნდა მიირთვათ.

6. საჭმლის მონელების გაუმჯობესებისთვის

ეს სასმელი დაგეხმარებათ ჭარბი წონის, შეკავებული სითხისა და ტოქსინების მოშორებასა და საჭმლის მონელების გაუმჯობესებაში. ფორთოხლის, ალოესა და მარწყვის კომბინაცია ხომ უმძლავრესი ანტიოქსიდანტია.

აიღეთ 4 ც მარწყვი, 1 ფორთოხალი და 1 ს.კ. აგავის რბილობი, მოათავსეთ ყველაფერი ბლენდერში, დაუმატეთ 1/2 ჭიქა წყალი და ათქვიფეთ. მიირთვით საუზმემდე 30 წუთით ადრე.

ალოეს წვენი მხოლოდ სასიამოვნო დანამატია ნებისმიერი დიეტისთვის. თუ ორგანიზმის გაწმენდა, ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და რამდენიმე კგ-ს დაკლება ნამდვილად გსურთ, უნდა დაიცვათ დაბალანსებული დიეტა ცხიმების დაბალი შემცველობით.

ვიტამინური სასმელების მოსამზადებლად კი გამოიყენეთ მოხუცი(3+ წლის) ფოთლები. გისურვებთ ჯანმრთელობას!

Advertisement
ჯანმრთელობა1 hour ago

ფეხის ტკივილის დროს მაგნიუმის ზეთი დაგეხმარებათ. თავად მოამზადეთ

კულინარია1 hour ago

12 ხრიკი ხახვით, რომელიც არა მხოლოდ სამზარეულოში გამოგადგებათ

ყვავილები1 hour ago

5 ნაბიჯი პომიდვრის კარგი მოსავლის მისაღებად

ჯანმრთელობა1 hour ago

ჩემს ასაკში გახდომაში ერთი გასაოცარი გეგმა დამეხმარა! ახლა 58 კგ-ს ვიწონი, დილით უბრალოდ 1 ჭიქა სასმელს ვსვამ

ჯანმრთელობა22 hours ago

როგორ ეხმარება 1 ჩ/კ ზეითუნის ზეთი გულის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას

ჯანმრთელობა22 hours ago

ნაადრევი მენოპაუზა: რა შეიძლება გაკეთდეს ახლავე, რომ მისი დაწყება გადადოთ

ჯანმრთელობა22 hours ago

8 საუკეთესო პროდუქტი D ვიტამინის ნაკლებობისას

ჯანმრთელობა22 hours ago

მოამზადე ეს საშუალება და აჩუქე კანს სიგლუვე!

ჯანმრთელობა2 days ago

ექიმმა დოინჯშემოყრით უთხრა: ძვირფასო, წელის 5 სმ-ით შემცირება მარტივად შეიძლება, ნუ გეშინია

კულინარია2 days ago

8 სამზარეულოს ნარჩენი, რომელიც კანალიზაციაში არასდროს უნდა ჩარეცხოთ

ჯანმრთელობა1 week ago

4 მნიშვნელოვანი ფაქტი გულის დაავადებებზე, რომლის შესახებ ყველა ქალმა უნდა იცოდეს

ყვავილები4 weeks ago

როგორი სასუქი გამოვიყენოთ კიტრის გაზრდისთვის

ყვავილები4 weeks ago

მაისის თვის თესვის კალენდარი

ჯანმრთელობა3 weeks ago

3 მარტივი შინაურული რეცეპტი ფრჩხილის სოკოს მოსაშორებლად

საკითხავი4 weeks ago

ის რკინის არაა! მეტალის ნეჭას გამოყენების 10 მოულოდნელი მეთოდი

ჯანმრთელობა1 week ago

ბალზამი ნატურალური კომპონენტებით: საუკეთესო მეთოდი სისხლძარღვების ბადის მოსაშორებლად

სხვა4 weeks ago

ძველი კბილის ჯაგრისი არ გადააგდოთ! აი, რისთვის გამოგადგებათ

თავის მოვლა1 week ago

როგორ მოვიშოროთ საღებავი თმიდან სახლის პირობებში: 8 გამოცდილი მეთოდი

ჯანმრთელობა4 weeks ago

როგორ შეიცვლება თქვენი ორგანიზმი თუ ყოველ დილით შვრიის ფაფას მიირთმევთ

სხვა1 week ago

რატომ უნდა ჩავამატოთ მარილი სარეცხ მანქანაში

ტრენდული