Connect with us

ჯანმრთელობა

ალოეს წვენი ჩემთვის ნამდვილი საგანძურია. წმენდს სხეულს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და აძლიერებს იმუნიტეტს

ალოეს კოქტეილები ნამდვილი მონაპოვარია მათთვის, ვისაც სჭირდება ენერგიის მარაგის შევსება, ორგანიზმის განახლება და ვიტამინური თერაპიის კურსის გავლა. ალოეს სამკურნალო თვისებები მთელი მსოფლიოს მიერაა აღიარებული, ამიტომაც მისი შემცველი სამკურნალო ნაყენებისა თუ კოქტეილების უამრავი რეცეპტი არსებობს.

ჩვენი რედაქცია მათ შორის 6 საუკეთესო სამკურნალო და წარმოუდგენლად სასარგებლო კოქტეილის რეცეპტს გთავაზობთ!

ალოე ვერას წვენი

1. ჩაი ალოეთი

ალოეს ანთებისსაწინააღმდეგო, ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული მოქმედება ახასიათებს. დაუმატეთ ამ მცენარის წვენი ნატურალური ბალახის ჩაის ყოველდღიურად. 200 მლ ჩაიზე 1 ჩ.კ. ალოე გამოიყენეთ. ეს არამხოლოდ გააძლიერებთ თქვენს იმუნურ სისტემას, არამედ მეტაბოლიზმსაც დააჩქარებს.

2. მატონიზებელი წყალი

ალოეს ნაყენის დილით მიღება ორგანიზმს აავსებს მთელი დღის სამყოფი ენერგიით. შეურიეთ 1 ს.კ. ლიმონის წვენი და 1 ს.კ. ამერიკული ალოე(აგავი) 1 ჭიქა მდუღარე წყალს. გაათბეთ მასა ცეცხლზე, სანამ ინგრედიენტები მთლიანად არ გაიხსნება. გააგრილეთ და დაუმატეთ 1 ს.კ. თაფლი. მიირთვით საუზმემდე 30 წუთით ადრე.

3. გასახდომი კოქტეილი

ასეთი წვენის დალევა რეკომენდებულია სადილის შემდეგ. ანანასი შესანიშნავად წვავს ცხიმებს, კიტრი ატენიანებს, ხოლო ალოე ამარტივებს საჭმლის მონელებას. კომპლექსში ვიღებთ არაჩვეულებრივ გასახდომ საშუალებას.

1 ჭიქა წყალზე აიღეთ 1/2 კიტრი, ანანასის ნაჭერი და 1ს.კ. აგავის რბილობი. აურიეთ ყველაფერი ბლენდერში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

4. გამწმენდი სმუზი

ძალიან გემრიელი და ვიტამინებით სავსე ელექსირი შეიცავს 1 ვაშლს, 1 მსხალს, 1 კიტრს, 1/2 ალოეს ფოთოლსა და მწიკვ კურკუმას. ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში და ათქვიფეთ. სმუზი ორგანიზმიდან ტოქსინებსა და შლაკებს გამოდევნის.

5. იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

მრავალკომპონენტიანი სასმელი აუმჯობესებს ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობას, აქვს ანთებისსაწინააღმდეგო თვისებები და ორგანიზმს ინფექციებთან ბრძოლაში ეხმარება.

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 2 ჭიქა წიპწაგაცლილი ყურძენი, 3 კივი, 1 ფორთოხალი, 5 ფოთოლი ლატუკის სალათის ფოთოლი, 1 ფოთოლი ალოე და 2 ჭიქა წყალი. გარეცხეთ და გათალეთ ინგრედიენტები, გააცალეთ ალოეს გელი, მოათავსეთ ბლენდერში და ათქვიფეთ. გამოგივათ სქელი სმუზი, რომელიც სადილამდე 30 წუთით ადრე უნდა მიირთვათ.

6. საჭმლის მონელების გაუმჯობესებისთვის

ეს სასმელი დაგეხმარებათ ჭარბი წონის, შეკავებული სითხისა და ტოქსინების მოშორებასა და საჭმლის მონელების გაუმჯობესებაში. ფორთოხლის, ალოესა და მარწყვის კომბინაცია ხომ უმძლავრესი ანტიოქსიდანტია.

აიღეთ 4 ც მარწყვი, 1 ფორთოხალი და 1 ს.კ. აგავის რბილობი, მოათავსეთ ყველაფერი ბლენდერში, დაუმატეთ 1/2 ჭიქა წყალი და ათქვიფეთ. მიირთვით საუზმემდე 30 წუთით ადრე.

ალოეს წვენი მხოლოდ სასიამოვნო დანამატია ნებისმიერი დიეტისთვის. თუ ორგანიზმის გაწმენდა, ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და რამდენიმე კგ-ს დაკლება ნამდვილად გსურთ, უნდა დაიცვათ დაბალანსებული დიეტა ცხიმების დაბალი შემცველობით.

ვიტამინური სასმელების მოსამზადებლად კი გამოიყენეთ მოხუცი(3+ წლის) ფოთლები. გისურვებთ ჯანმრთელობას!

Advertisement
ყვავილები20 hours ago

9 მცენარე რომელიც ჰაერს აუმჯობესებს და სასურველია სახლში 2-3 მათგანი მაინც გვქონდეს!

საკითხავი21 hours ago

უკვე რამდენიმე წელია უთოს არ ვიყენებ. როგორ ვცხოვრობ?

ჯანმრთელობა21 hours ago

ნაწლავის მსუბუქი გამწმენდი. რეცეპტი რომელიც ძალიან ეფექტურია!

ჯანმრთელობა2 days ago

როდის გვჭირდება ანტიბიოტიკები – სასარგებლო დაფა ექიმი კომაროვსკისგან

საკითხავი3 days ago

ჯანსაღ ადამიანს გათხოვება არ სურს. ფსიქოლოგ მიხაილ ლაბკოვსკის 20 მკაცრი ციტატა

თავის მოვლა3 days ago

„ოქროს ვარსკვლავი“ სტრიებს მოგაშორებთ

საკითხავი3 days ago

რისგან შედგება კარტოფილი ფრი? გაიგეთ სიმართლე!

ჯანმრთელობა3 days ago

კალენდულა: ბუნებრივი საოჯახო საშუალება ვენების ვარიკოზული გაგანიერებისა და ანთების დროს

ჯანმრთელობა3 days ago

სახლში დამზადებული მალამო სისხლჩაქცევებისა და სილურჯეებისთვის

ჰოროსკოპი4 days ago

როგორ გამოვთვალოთ იღბალი. 7 ძირითადი სასიცოცხლო ციკლი

ჯანმრთელობა3 weeks ago

როგორც აღმოჩნდა, ხურმის ჭამა ყველასთვის არ შეიძლება! აი, ვისთვის არის კატეგორიულად აკრძალული

ჯანმრთელობა4 weeks ago

კვირაში ერთხელ ფეხები ძმარში ჩააწყვეთ – თქვენი ყველა დაავადება გაქრება

სხვა1 week ago

ჩემი სარეცხი მანქანა უკვე 12 წელია მემსახურება – 3 ოქროს წესი რომელიც ყველამ უნდა იცოდეს

ჯანმრთელობა2 weeks ago

სიმსივნის საწინააღმდეგო რეცეპტი, რომელიც მოხუცმა ბაბუამ მომცა. ღირებული მეთოდი მთელ სხეულს კურნავს

ჯანმრთელობა3 weeks ago

იოდის ასეთი სარგებლის შესახებ ნამდვილად არ გეცოდინებათ

საკითხავი4 weeks ago

სარეცხი მანქანის გაწმენდის ბიუჯეტური მეთოდი

სხვა3 weeks ago

სიროფი რომელიც თქვენს მხედველობას, სმენას და მეხსიერებას დაეხმარება, ასევე მუცელსაც გაათავისუფლებს ცხიმისგან!

ჯანმრთელობა5 days ago

ნაწლავში პარაზიტების არსებობაზე მიმანიშნებელი სიმფტომები

კულინარია6 days ago

თავად ვერ მივხვდებოდი: გასაოცარი მეთოდი, როგორ მოვაშოროთ ჩამჯდარი ცხიმი ნებისმიერ ზედაპირს იდეალურად

ჯანმრთელობა3 weeks ago

იაპონელი გასტროენტეროლოგი “შეწყვიტეთ ტონობით აბების მიღება, კარგი ჯანმრთელობისთვის ეს სულაც არ არის საჭირო”

ტრენდული