ლიმონს, ძირითადად, ცედრის მისაღებად ყინავენ. გაყინვის შემდეგ ცედრა ბევრად უფრო რბილი და საკვებში უფრო კომფორტული გამოსაყენებელი ხდება.

როგორც სხვა ხილის შემთხვევაში, ლიმონის ქერქში ბევრი მკვებავი ნივთიერება გვხვდება, რომლებიც ქოლესტერინის დონეს არეგულირებენ, იმუნურ სისტემას აძლიერებენ და სიმსივნისგან გვიცავენ. მასში შედის ანტიმიკრობული, სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული ნივთიერებები.

ლიმონის რეგულარული გამოყენება ორგანიზმში დადებით შედეგს იწვევს, მათ შორის:

• ინსულტის რისკის შემცირება;
• სიმსივნის პროფილაქტიკა;
• იმუნური სისტემის გაძლიერება;
• ანთების მკურნალობა და პროფილაქტიკა;
• ანტიბაქტერიული ეფექტი;
• ასთმის ნიშნების შემსუბუქება;
• დეპრესიას და შფოთვას ებრძვის;
• თირკმლებსა და ღვიძლს წმენდს;

კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ ლიმონის ცედრა ეფექტურია თითქმის ათი სახეობის სიმსივნის საწინააღმდეგოდ და შეიძლება ქიმიოთერაპიასა და დასხივებაზე უკეთ იმოქმედოს.

უბრალოდ თქვენს სმუზს ქერქიანად გაყინული ლიმონი დაუმატეთ და სასმელისგან შესამჩნევი სამკურნალო და პროფილაქტიკური ეფექტი მიიღეთ.

როგორ მოვამზადოთ ლიმონის ყინული

1. ლიმონი ცივ, გამდინარე წყალში გარეცხეთ და გააშრეთ.
2. 1 წუთით დეზინფექციის მიზნით ვაშლის ძმარში ჩადეთ.
3. საყინულეში 12 საათით (მთელი ღამე) შედგით.
4. დილით, ლიმონი გახეხეთ, მათ შორის რბილობი, ქერქი და თესლი.
5. მიღებული ნარევი ყინულის ფორმებში გადაანაწილეთ და საყინულეში შედგით.

გაყინული ყინულის კუბები ყოველ ჯერზე გამოიყენეთ, როცა გაგახსენდებათ და ნატურალური, სამკურნალო საშუალებისგან სიამოვნება მიიღეთ.

თუ სტატია ინფორმაციული იყო, მეგობრებს სოციალურ ქსელში აუცილებლად გაუზიარეთ!