ვერავინ იფიქრებდა, რომ ჩვეულებრივი ფინიკი ასეთი სარგებლოა ორგანიზმისთვის

აღმოსავლურ ქვეყნებში ფინიკს წმინდა საკვებად მიიჩნევენ. ეს ჩირი სასარგებლოა ორგანიზმის ყველა სისტემისთვის. სულ რაღაც 3 ცალი ფინკი დრეში და ის თქვენს ორგანიზმს ყველა საჭირო ელემენტით უზრუნველყოფს. ის აუმჯობესებს და ამაგრებს ჯანმრთელობას. მოგინდათ კანფეტი?! ფინიკი შეჭამეთ, ის გემრიელიც არის და სასარგებლოც.

აჯობებს ფინიკი რძესთან ან ჩაისთან ერთად მიირთვათ. ის ბევრ შაქარს შეიცავს, თუმცა მეცნირულმა კვლევებმა დაამტკიცეს, რომ მისი გამოყენების შემდეგ სისხლში შაქრის დონე ძალიან უმნიშვნელოდ იცვლება.

აქციეთ ფინიკი თვენი რაცონის მტავარ შემადგენელ ნაწილად და თავს შესანიშნავად იგრძნობთ.

1. ანტიოქსიდანტური დაცვა
ფინიკი ბევრ ფენოლურ ანტიოქსიდანტებს შეიცავს. ეს ნივთიერება ორგანზმს სიმსივნისა და გულის დაავდებებისგან იცავს. ლეღვი და ქლიავიც შეიცავენ ამ ძვირფას ანტიოსიდანტებს.
2. ბოჭკო
ფინიკი ბევრ ბოჭკოს შეიცავს, ამიტომ ვინც გახდომა გადაწყვიტა – ფინიკი უნდა ჭამოს. საკვები ბოჭკო სისხლში შაქრის დონეს არეგულირებს და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს.

ბოჭკო საკვებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის იოლად გავლაში ეხმარება. გარდა ამისა, ბოჭკო ხელს უჭყობს ადამიანის დანაყრებას.

3. ვიტამინები და მიკროელემენტები
ფინიკი ნახშირწყელბს, ცილას, მაგნიუმს, კალიუმს, თუთიას, სპილენძს, ფოსფორს, სელენს, მანგანუმს შეიცავს. ეს ჩირი А, В, С, Е, В6 ჯგუფის ვიტამინებითაც მდიდარია.

რა მოხდება თუ რეგულარულად მიირთმევთ ფინიკს?!

კანისა და თმის სტრუქტურა გაუმჯობესდება. გაუმჯობესდება მხედველობაც. ღვიძლია დაიწყებს უკეთ მუშაობას, გაქრება ნერვული დაძაბულობა და თავსი ტკივილები.

კალიუმისა და მაგნიუმის ძემცველობის წყალობით ორგანიზმიდან ჭარბი სიტხე გამოიდევნება. დაგირეგულირდებათ საკვების მონელება, გაუმჯობესდება კუჭისა და ნაწლავის მდგომარეობა.
ფინიკი დაავდებათა სამკურნალოდაც გამოიყენება. პერიფერიული ნეროპათიის სიმპტომები ხელებსა და ფეხებში ტკივილს, დაბუჟებასა და ძალის დაკარგვას მოიცავს. ეს პათოლოგიური მდგომარეობა ყველაზე ხშირად დიაბეტით დაავადებულებს უჩნდებათ, რომელიც ნერვის დაზიანების შედეგად ჩნდება. ფინიკი რეკომენდებულია ამ მძიმე დაავადების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის. სასარგებლოა ღვიძლის ფიბროზის დროსაც. ტოსინები ღვიძლის ქსოვილს აზიანებენნ, შედეგად ჩნდება ფიბროზი. ფინიკი ფიბროზის განკურნებასა და მისი მუშაობის დარეგულირებაში დაგეხმარებათ.

ყველაზე სასარგებლო – კურკებიანი ფინკია! აირჩიეთ მუქი ფერის ნაყოფი, რომლებიც კარგად გამომშრალი და ნაოჭიანია. მათზე შაქრისა და ობის კვალი არ უნდა იყოს. დატკბით ამ ჩირით, ის თქვენ ურყევ ჯანმრთელობას გაჩიქებთ! აუცილებლად გაუზიარეთ ეს სტატია სხვებსაც, ის ხომ ძალიან სასარგებლო ინფორმაციას შეიცავს!