Connect with us
ყველამ კარგად ვიცით, რომ შიმშილი ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლის საუკეთესო მეთოდი ნამდვილად არ არის. რა თქმა უნდა, თითოეული ადამიანის სურვილი მინიმალურ დროში მაქსიმალური შედეგის მიღებაა, თუმცა ამის...
სელის ლათინური სახელწოდებაა Linum usitatissimum, ანუ „სასარგებლო სელი“. ვინ იფიქრებდა, რომ ამ პატარა თესლებს ასეთი უჩვეულო ძალა ექნებოდა. უნიკალური შემადგენლობის წყალობით, სელის თესლი სხვადასხვა დაავადებას კურნავს:...
ნიახური ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეულია, რომელიც შეგიძლიათ რაციონში ჩართოთ. ის მრავალრიცხვოვანი მინერალების და ვიტამინების მდიდარი წყაროა, ამიტომ დადებითი გავლენა აქვს ორგანიზმის თითქმის ყველა სისტემაზე და ჩვენს...
მოხდენილი ფიგურა ყველა ქალის თავის ტკივილია. სტრესი, ჰორმონები, ტკბილეულის სიყვარული, ნაკლებად მოძრავი ცხოვრების წესი და მშობიარობა ჩამოწელილი მუცლისა და გვერდებზე ცხიმების დაგროვების მთავრი მიზეზია. ექსპრეს დიეტა...
რბილი და წვნიანი ავოკადო მთელ მსოფლიოში აღიარებულია, მის სასარგებლო თვისებებზე მეცნიერები და ექიმები საუბრობენ. თუმცა ყველასთვის ცნობილია, რომ ავოკადო მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ცხიმიანი მცენარეული წარმოშობის პროდუქტია....
უკვე მრავალი წელია, ყოველ დილით ცოტა სელის თესლს ვჭამ და მას ჩემი მყარი ჯანმრთელობის ერთ-ერთ მიზეზად ვთვლი. ვეღარ ვიხსენებ ბოლოს ექიმთან როდის ვიყავი და ყველაფერი ამ...
ცოტა ხნის წინ წონაში სწრაფად დასაკლები მეთოდის ძიება დავიწყე, რომელიც ორგანიზმს ზიანს არ მიაყენებდა. დიეტები არ მიყვარს, მაგრამ ეს სხვა საქმეა! ყველაფერი იმიტომ, რომ კუჭის გაწმენდაში,...
თაფლიანი წყლის სასარგებლო თვისებების შესახებ ყველას არაერთხელ გვსმენია. ერთი ჭიქა წყალში გახსნილი 1 ჩაის კოვზი თაფლი სამკურნალო სასმელია, რომელსაც დადებითი გავლენა აქვს მთელ ორგანიზმზე. თაფლიანი წყლის...
