Connect with us
ექიმი იოჰანა ბუდვიგი გამოჩენილი ქალი-მეცნიერია, რომელმაც მთელი ცნობიერი ცხოვრება ონკოლოგიური დაავადებების შესწავლას მიუძღვნა, სიმსივნის წარმოშობის მიზეზებში გარკვევას ცდილობდა და შესაშური ჯანმრთელობის წყაროს მიაკვლია. გერმანელმა ფარმაკოლოგმა და...
როგორც ცნობილია, წონის დაკლება დიდწილად თქვენი მეტაბოლიზმის სიჩქარეზე არის დამოკიდებული. ნივთიერებათა ცვლა ძილის დროსაც რომ დააჩქაროთ, შეგიძლიათ მარტივი ინგრედიენტებისგან შემდგარი კოქტეილი მოამზადოთ. ძილის წინ ასეთი სასმელის...
მოხდენილი ფიგურა ყველა ქალის თავის ტკივილია. სტრესი, ჰორმონები, ტკბილეულის სიყვარული, ნაკლებად მოძრავი ცხოვრების წესი და მშობიარობა ჩამოწელილი მუცლისა და გვერდებზე ცხიმების დაგროვების მთავრი მიზეზია. ექსპრეს დიეტა...
უკვე მრავალი წელია, ყოველ დილით ცოტა სელის თესლს ვჭამ და მას ჩემი მყარი ჯანმრთელობის ერთ-ერთ მიზეზად ვთვლი. ვეღარ ვიხსენებ ბოლოს ექიმთან როდის ვიყავი და ყველაფერი ამ...
40 წლის შემდეგ წონაში სწრაფად მომატებას ობიექტური მიზეზები აქვს. როგორი სამწუხაროც არ უნდა იყოს, ასაკთან ერთად ორგანიზმი ბერდება და მასში ყველა პროცესი ნელა მიმდინარეობს. ჰორმონალური ფონი...
ნივრის სასარგებლო თვისებების შესახებ პრაქტიკულად ყველას სმენია. მას, ძირითად, იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და გაციების დროს იყენებენ. მისი სხვა სასარგებლო თვისებები ნაკლებად ცნობილია. თბილ წყალში დაყენებული ამ...
ცოტა ხნის წინ წონაში სწრაფად დასაკლები მეთოდის ძიება დავიწყე, რომელიც ორგანიზმს ზიანს არ მიაყენებდა. დიეტები არ მიყვარს, მაგრამ ეს სხვა საქმეა! ყველაფერი იმიტომ, რომ კუჭის გაწმენდაში,...
ფრანგი დიეტოლოგების მიერ შემუშაშავებული ეს დიეტა გათვლილია ზედმეტად ჭარბი წონის მქონე ქალბატონებისთვის და მამაკაცებისთვის. მისი მთავარი პრინციპი მდგომარეობს ნივთიერებათა ცვლისა და ცხიმის წვის პროცესების სტიმულირებაში. დიეტის...
კიტრის სეზონი საუკეთესო დროა იმისთვის, რომ ჯანმრთელობაზე იზრუნოთ. დღეს მსუბუქი და გემრიელი დიეტის, კეფირი-კიტრის ფაფაზე ვისაუბრებთ, რომელიც ნაწლავების გაწმენდაში და 1 დღეში 3 კგ-ს დაკლებაში დაგეხმარებათ....
