„მთელი დღე ოფისში ისვენებთ! კომფორტულ კომპიუტერის სავარძელში სხედხართ, ყავას სვამთ და ქაღალდებს ფურცლავთ“ – ხშირად ამბობენ ადამიანები, რომლებიც საოფისე სამუშაოს არ იცნობენ. რა თქმა უნდა, ბუღალტერი...
ხუთლიტრიან ქილაში მთელი მუჭა დაქუცმაცებული მზიურას ფესვები ჩაყარეთ, 100 გრ საფუარი და ნახევარი ლიტრი თაფლი დაუმატეთ. ყველაფერ ამას ანადუღარი, გაგრილებული წყალი დაასხით, ქილას თავსახური დაახურეთ და...
ჩემმა ბებიამ 82 წლამდე არ იცოდა, თუ რას ნიშნავდა სახსრების ტკივილი, ფეხების სიმძიმე და ხერხემლის მტვრევა. ამის მიზეზი კი სასწაულმოქმედი შესაზელი მალამოა. ამაზე უკეთესი საშუალება ჯერ...
სახსრებისა და მუხლების ტკივილი – პრობლემა, რომელიც 40 წელს გადაცილებულ ადამიანებში საკმაოდ ხშირია და ის უდიდეს დისკომფორტთანაა დაკავშირებული. ეს გასაკვირი ნამდვილად არ არის, რადგან ჩვენი მუხლები...