ჯანმრთელობის შენარჩუნება მარტივი საქმე არაა. დროთა განმავლობაში, ჩვენი ორგანოები და ორგანიზმის ფუნქციები უარესდება, რაც ისეთ პრობლემებს იწვევს, როგორიცაა მხედველობის დაქვეითება ან მსხვილი ნაწლავის გაუმტარობა. ზოგჯერ, ღვიძლში...
აი, 8 ყველაზე სასარგებლო თხილეული: 1. ფისტაშკები ეს კაკალი: ცუდი ქოლესტერინის დონეს მთელი 6%-ით ამცირებს; თვალის ჯანმრთელობას ხელს უწყობს (ზეაქსანტინს და ლუთეინს შეიცავს); უჯრედებს დაშლისგან იცავს;...
ფარისებრი ჯირკვლები ჩვენს ორგანიზმში მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ. ის აკონტროლებს, თუ ორგანიზმი ენერგიას რამდენად სწრაფად იყენებს. ამასთან ცილებს აწარმოებს და აკონტროლებს, თუ ორგანიზმი სხვა ჰორმონების მიმართ რამდენად...
პროპოლისის და რძის კომბინაცია განსაკუთრებულ ეფექტს იძლევა: სურდოს და ზედა სასუნთქი გზების დაავადების მკურნალობის გარდა, ზოგად განწყობას, ძილს აუმჯობესებს, გაღიზიანებას და დაღლილობას აქრობს. 10%-იანი პროპოლისის ნაყენი...
გთავაზობთ ბალახების მცოდნე ელენა ზაიცევის ფასდაუდებელ რჩევებს. ასეთი სარეველა მარიამსხალა არსებობს, რომელიც ყველგან იზრდება. მას ისეთივე ქიმიური შემადგენლობა აქვს, როგორც ჩვენს სისხლს. ძალიან ღირებული მცენარეა, რომელიც...
ფინიკი გასოცარი ნაყოფია, რომელსაც ბევრ ქვეყანაში ჯანმრთელობის გამაძლიერებელ და სიცოცხლის გამახანგრძლივებელ თვისებებს მიაწერენ. ამბობენ, რომ ჩინეთში ცხოვრობენ ძალიან ხანდაზმული ადამიანები, რომელთა ძირითად საკვებს მხოლოდ ფინიკი წარმოადგენს....
იცოდით? კურკუმას სასარგებლო თვისებები სწორედ რომ რძესთან კომბინაციაში კიდევ უფრო ძლიერდება. კურკუმას დადებითი ზემოქმედების შესახებ უძველესი დროიდან იცოდნენ. ინდოეთში ამ ჯადოსნურ სანელებელს თითქმის ყველა კერძს უმატებენ...
ჩირებიც ერთგვარი სააფთიაქო საშუალებებია. ისინი იმუნიტეტს მხარს უჭერენ, ორგანიზმს განკურნებაში ეხმარებიან და ბევრ დაავადებას აფერხებენ. შავქლიავი ნაწლავების მუშაობას არეგულირებს. ის მუცლის ზომას ამცირებს, თუ მუცელი გადაუმუშავებული...
ჰემოგლობინი ორგანიზმში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს და მის სასიცოცხლო ფუნქციებზე პასუხისმგებელია. მარტივად რომ ვთქვათ, რაც უფრო მაღალია სისხლში მისი დონე, ორგანიზმი მით უფრო მეტად სუნთქვას ჟანგბადით და...
კბილების პრობლემა განსაკუთრებით აქტუალური ყოველთვის იყო და იქნება. სწორედ ამიტომ, მნიშვნელოვანია პროფილაქტიკის ჩატარება და პირის ღრუს ჰიგიენის დაცვა. ამ საშუალების დახმარებით პირის ღრუს ბუნებრივი გზით მოვლას...